Toda atividade necessita de regras para sua organização e na atividade física não é diferente, ainda mais quando trabalhamos de forma direcionada e com metas pré-estabelecidas. Para tanto, temos os princípios do treinamento, princípios esses que norteiam qualquer programa ou […] [Continue lendo]
Mineiros na Rio 2016: conheça Ana Sátila, principal representante brasileira na canoagem
Faltando pouco mais de um mês para o começo dos Jogos Olímpicos do Rio, o Observatório do Esporte de Minas Gerais segue falando dos representantes do Estado em solo carioca. A atleta da vez se trata da mineira, de Iturama, […] [Continue lendo]
24/06/2016
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Estudos revelam que prática de atividade física regular pode reduzir desenvolvimento de 13 tipos de câncer
Praticar atividades físicas regularmente reduz o risco de desenvolver 13 tipos de câncer, segundo um estudo publicado nesta segunda-feira na revista da Associação Médica Americana (JAMA). Estima-se que 51% dos adultos nos Estados Unidos e 31% no mundo não fazem […] [Continue lendo]
23/06/2016
Mineiros na Rio 2016: conheça Ítalo Manzine, esperança brasileira na natação
O Observatório do Esporte de Minas Gerais segue falando mais dos representantes do nosso Estado nos Jogos Olímpicos do Rio 2016. Agora, é a vez de falarmos do nadador Ítalo Manzine Amaral Duarte Garófalo, ou simplesmente, Ítalo Manzine. Natural de Belo […] [Continue lendo]
22/06/2016
Efeito da Atividade Física no Osso Normal e na Prevenção e Tratamento da Osteoporose
A osteoporose é uma doença cada vez mais diagnosticada em mulheres e homens de todo o mundo. Embora os esteróides sexuais sejam importantes na gênese da osteoporose, a inatividade física constitui um fator de risco. O exercício físico atua no […] [Continue lendo]
21/06/2016
Seis cidades irão sediar etapa regional dos Jogos Escolares de Minas Gerais nos próximos dias
Nos próximos seis dias, a contar desta última segunda-feira (20), as cidades de Além Paraíba, João Monlevade, Montes Claros, Pitangui, Pouso Alegre e Uberaba irão sediar a etapa regional da maior competição esportiva educacional do país, os Jogos Escolares de […] [Continue lendo]
21/06/2016
Inscrições para os programas Bolsa-Atleta e Bolsa-Técnico são prorrogadas até o dia 20/6
O mesa-tenista paralímpico Caio Almada Amorim, na flor de seus 17 anos, é atendido pelo Bolsa-Atleta, da Secretaria de Estado de Esportes (Seesp). O tetracampeão dos Jogos Escolares de Minas Gerais (Jemg), bicampeão das Paralimpíadas Escolares e campeão do torneio por […] [Continue lendo]
20/06/2016
Confira os benefícios da musculação feminina.
A musculação voltada, para a estética feminina, tornou-se uma das primeiras opções para as mulheres atualmente. Porém, na musculação feminina, uma das dificuldades é ter paciência para chegar aos resultados, é preciso persistir por um bom tempo, permanecer treinando para […] [Continue lendo]
17/06/2016
Mineiros na Rio 2016: conheça Talles Frederico, uma das esperanças do Brasil no salto em altura
Os Jogos Olímpicos se aproximam, e dessa vez, será no Brasil. Uma das estrelas nacionais que terá a oportunidade de conquistar o ouro perante sua pátria, é Talles Frederico Souza Silva, de 23 anos. Mineiro de São Gonçalo do Rio Abaixo […] [Continue lendo]
16/06/2016
