Esporte, Aventura, Cultura e Turismo

Instalações esportivas estão presentes em 96% dos municípios brasileiros

Instalações esportivas estão presentes em 96% dos municípios brasileiros

Mais de 96% dos municípios (5.368) brasileiros têm instalações esportivas de propriedade das prefeituras. As administrações estaduais são donas de outras 1.026 estruturas. O percentual de municípios que executaram ações, projetos e programas na área do esporte em 2016 era […] [Continue lendo]

25/05/2017 comunicacaoobservatorio
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Para nadadores: aprenda a ganhar condicionamento na piscina

Para nadadores: aprenda a ganhar condicionamento na piscina

Você está decidido a se exercitar, mas, apesar de outras atividades da moda oferecerem um bom condicionamento, a boa e velha natação pode ser uma boa pedida. A modalidade trabalha o sistema cardíaco e respiratório, melhora o preparo físico, além […] [Continue lendo]

04/04/2017 observatoriomg
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ID Jovem garante meia-entrada para jovens em eventos artístico-culturais e esportivos

ID Jovem garante meia-entrada para jovens em eventos artístico-culturais e esportivos

Jovens de 15 a 29 anos com renda familiar de até dois salários mínimos e inscritos no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico) podem fazer parte do “Identidade Jovem”. O documento amplia direitos e assegura as conquistas do Estatuto […] [Continue lendo]

25/01/2017 observatoriomg
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Os 5 esportes que podem te fazer queimar mais calorias

Os 5 esportes que podem te fazer queimar mais calorias

Tudo depende da intensidade de exercício, mas há modalidades esportivas que demandam mais esforço físico que outras e, como consequência, fazem o corpo gastar mais energia. O problema é que, se é relativamente fácil saber o valor nutricional dos alimentos […] [Continue lendo]

24/10/2016 observatoriomg
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Prática de exercícios cresce no país, mas ainda não é o ideal, diz pesquisa

Prática de exercícios cresce no país, mas ainda não é o ideal, diz pesquisa

O número de pessoas que procura academias de ginástica para praticar atividade física vem aumentando nos últimos anos no Brasil. Obesidade, sedentarismo e recomendação médica são motivos que levam a população a buscar a prática de exercícios em academias de […] [Continue lendo]

14/10/2016 observatoriomg
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Dúvidas de qual esporte escolher para seus filhos? Confira a dica da especialista

Dúvidas de qual esporte escolher para seus filhos? Confira a dica da especialista

A prática de esportes é fundamental para crianças, porque desenvolve todas as capacidades para a sua evolução motora. De acordo com os resultados obtidos por pesquisadores da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), que acompanharam o desempenho escolar de crianças, […] [Continue lendo]

21/09/2016 observatoriomg
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Atividade física na gravidez é recomendada por especialistas

Atividade física na gravidez é recomendada por especialistas

A gravidez é um momento especial da vida. Um período de transformações do corpo, mente e principalmente de doação e dedicação. Esta nova mamãe deve ter uma alimentação correta, seguir as orientações do médico e praticar atividade física para obter […] [Continue lendo]

26/08/2016 observatoriomg
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Atividade física durante o inverno proporciona menor desgaste ao corpo

Atividade física durante o inverno proporciona menor desgaste ao corpo

Assim como em outras épocas do ano, no inverno praticar atividade física exige cuidados especiais para garantir que o treino tenha resultado eficiente e não prejudique a saúde da pessoa. Os benefícios para o corpo são consideráveis, especialmente pelo menor […] [Continue lendo]

24/08/2016 observatoriomg
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Importância do Treinamento Resistido (Musculação) no Envelhecimento

Importância do Treinamento Resistido (Musculação) no Envelhecimento

Os fatores que exigem mais atenção quando pensamos em passar atividades físicas para idosos são a intensidade e o volume de treino, que não podem ser os mesmos de um indivíduo mais jovem. Os aparelhos podem ser os mesmos, já […] [Continue lendo]

18/07/2016 observatoriomg
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Crossfit infantil: atividade física divertida ou exagero dos pais?

Crossfit infantil: atividade física divertida ou exagero dos pais?

Há cerca de dois anos, o Crossfit caiu no gosto dos brasileiros e, desde o ano passado, a modalidade ganhou novos adeptos: as crianças. Mas, afinal, esse tipo de atividade física para os pequenos causa algum dano à saúde? O […] [Continue lendo]

04/07/2016 observatoriomg
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Videoteca

Atleta mineiro participa de ação com Comitê Brasileiro de Clubes com foco nos Jogos Olímpicos de Tóquio-2020 Atleta mineiro participa de ação com Comitê Brasileiro de Clubes com foco nos Jogos Olímpicos de Tóquio-2020

22/11 Atleta mineiro participa de ação com Comitê Brasileiro de Clubes com foco nos Jogos Olímpicos de Tóquio-2020