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Esporte, Aventura, Cultura e Turismo

Instalações esportivas estão presentes em 96% dos municípios brasileiros

Instalações esportivas estão presentes em 96% dos municípios brasileiros

Mais de 96% dos municípios (5.368) brasileiros têm instalações esportivas de propriedade das prefeituras. As administrações estaduais são donas de outras 1.026 estruturas. O percentual de municípios que executaram ações, projetos e programas na área do esporte em 2016 era [...] [Continue lendo]

25/05/2017 Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Gestão Esportiva Comentários desativados

Para nadadores: aprenda a ganhar condicionamento na piscina

Para nadadores: aprenda a ganhar condicionamento na piscina

Você está decidido a se exercitar, mas, apesar de outras atividades da moda oferecerem um bom condicionamento, a boa e velha natação pode ser uma boa pedida. A modalidade trabalha o sistema cardíaco e respiratório, melhora o preparo físico, além [...] [Continue lendo]

04/04/2017 observatoriomg Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

ID Jovem garante meia-entrada para jovens em eventos artístico-culturais e esportivos

ID Jovem garante meia-entrada para jovens em eventos artístico-culturais e esportivos

Jovens de 15 a 29 anos com renda familiar de até dois salários mínimos e inscritos no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico) podem fazer parte do “Identidade Jovem”. O documento amplia direitos e assegura as conquistas do Estatuto [...] [Continue lendo]

25/01/2017 observatoriomg Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer Comentários desativados

Os 5 esportes que podem te fazer queimar mais calorias

Os 5 esportes que podem te fazer queimar mais calorias

Tudo depende da intensidade de exercício, mas há modalidades esportivas que demandam mais esforço físico que outras e, como consequência, fazem o corpo gastar mais energia. O problema é que, se é relativamente fácil saber o valor nutricional dos alimentos [...] [Continue lendo]

24/10/2016 observatoriomg Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Prática de exercícios cresce no país, mas ainda não é o ideal, diz pesquisa

Prática de exercícios cresce no país, mas ainda não é o ideal, diz pesquisa

O número de pessoas que procura academias de ginástica para praticar atividade física vem aumentando nos últimos anos no Brasil. Obesidade, sedentarismo e recomendação médica são motivos que levam a população a buscar a prática de exercícios em academias de [...] [Continue lendo]

14/10/2016 observatoriomg Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Dúvidas de qual esporte escolher para seus filhos? Confira a dica da especialista

Dúvidas de qual esporte escolher para seus filhos? Confira a dica da especialista

A prática de esportes é fundamental para crianças, porque desenvolve todas as capacidades para a sua evolução motora. De acordo com os resultados obtidos por pesquisadores da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), que acompanharam o desempenho escolar de crianças, [...] [Continue lendo]

21/09/2016 observatoriomg Acompanhamento e Cuidados, Alimentação e Nutrição, Esporte Adaptado, Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer Comentários desativados

Atividade física na gravidez é recomendada por especialistas

Atividade física na gravidez é recomendada por especialistas

A gravidez é um momento especial da vida. Um período de transformações do corpo, mente e principalmente de doação e dedicação. Esta nova mamãe deve ter uma alimentação correta, seguir as orientações do médico e praticar atividade física para obter [...] [Continue lendo]

26/08/2016 observatoriomg Acompanhamento e Cuidados, Alimentação e Nutrição, Esporte Adaptado, Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Atividade física durante o inverno proporciona menor desgaste ao corpo

Atividade física durante o inverno proporciona menor desgaste ao corpo

Assim como em outras épocas do ano, no inverno praticar atividade física exige cuidados especiais para garantir que o treino tenha resultado eficiente e não prejudique a saúde da pessoa. Os benefícios para o corpo são consideráveis, especialmente pelo menor [...] [Continue lendo]

24/08/2016 observatoriomg Acompanhamento e Cuidados, Alimentação e Nutrição, Esporte Adaptado, Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Importância do Treinamento Resistido (Musculação) no Envelhecimento

Importância do Treinamento Resistido (Musculação) no Envelhecimento

Os fatores que exigem mais atenção quando pensamos em passar atividades físicas para idosos são a intensidade e o volume de treino, que não podem ser os mesmos de um indivíduo mais jovem. Os aparelhos podem ser os mesmos, já [...] [Continue lendo]

18/07/2016 observatoriomg Acompanhamento e Cuidados, Artigos, Esporte Adaptado, Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Crossfit infantil: atividade física divertida ou exagero dos pais?

Crossfit infantil: atividade física divertida ou exagero dos pais?

Há cerca de dois anos, o Crossfit caiu no gosto dos brasileiros e, desde o ano passado, a modalidade ganhou novos adeptos: as crianças. Mas, afinal, esse tipo de atividade física para os pequenos causa algum dano à saúde? O [...] [Continue lendo]

04/07/2016 observatoriomg Acompanhamento e Cuidados, Esporte Adaptado, Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados
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