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Cuidado: dietas restritivas trazem riscos à saúde

Cuidado: dietas restritivas trazem riscos à saúde

Dieta significa “estilo de vida”. Mas quando precisamos fazer um programa para perda de peso, ele deve estar associado a mudanças comportamentais que irão reequilibrar a ingestão alimentar promovendo balanço energético. Comumente somos surpreendidos por dietas com baixas calorias, que […] [Continue lendo]

24/11/2017 comunicacaoobservatorio
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Desempenho de Minas nas competições individuais do JEJ supera as expectativas

Desempenho de Minas nas competições individuais do JEJ supera as expectativas

Chegaram ao fim no último domingo (19), em Brasília (DF), as disputas individuais dos Jogos Escolares da Juventude (JEJ), módulo II, para atletas de 15 a 17 anos. E, nessa primeira parte da competição nacional a delegação de Minas Gerais […] [Continue lendo]

22/11/2017 comunicacaoobservatorio
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Secretaria de Estado de Esportes publica nova Resolução sobre ICMS Esportivo e abre inscrições para cadastro de Conselho Municipal de Esportes

Secretaria de Estado de Esportes publica nova Resolução sobre ICMS Esportivo e abre inscrições para cadastro de Conselho Municipal de Esportes

Foi publicada no Diário Oficial de Minas Gerais, em 18/11/2017, a Resolução SEESP nº 38/2017 que promoveu algumas atualizações na Resolução SEESP nº 31/2016. Assim, as duas Resoluções SEESP – nº 31/2016 e nº 38/2017 – estão vigentes e dispõem […] [Continue lendo]

20/11/2017 jornalismoobservatorio
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Alimentação balanceada ajuda a controlar os danos causados pelo estresse

Alimentação balanceada ajuda a controlar os danos causados pelo estresse

O metabolismo aeróbico é muito mais eficiente na geração de energia celular do que o anaeróbio, por exemplo. Mas essa eficiência, em termos de energia, possui um custo: a produção de espécies reativas de oxigênio. O excesso dessas moléculas no […] [Continue lendo]

20/11/2017 comunicacaoobservatorio
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Delegação de Minas Gerais está pronta para as disputas do JEJ e das Paralimpíadas Escolares

Delegação de Minas Gerais está pronta para as disputas do JEJ e das Paralimpíadas Escolares

Após conquistar 16 medalhas no módulo I dos Jogos Escolares da Juventude (JEJ), que aconteceu em Curitiba (PR), a delegação mineira que disputará o módulo II – para atletas de 15 a 17 anos – da etapa nacional está em […] [Continue lendo]

16/11/2017 comunicacaoobservatorio
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15 de novembro: Dia do Esporte Amador

15 de novembro: Dia do Esporte Amador

Atleta amador é aquela pessoa que pratica qualquer esporte por prazer. Não apenas isso, uma pessoa que se desdobra para ter uma atividade física inserida em seu cotidiano, seja correndo, pedalando, nadando ou se exercitando, ganha também inúmeros benefícios físicos […] [Continue lendo]

15/11/2017 comunicacaoobservatorio
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Capacitação e vivência: como deve ser a transição de atleta para gestor do esporte

Capacitação e vivência: como deve ser a transição de atleta para gestor do esporte

A aposentadoria representa um momento delicado na vida de qualquer atleta. Interromper um ciclo de décadas dedicadas a competições e treinamentos faz com que pipoque uma série de dúvidas na cabeça do esportista. Mas há quem não sinta o baque […] [Continue lendo]

13/11/2017 comunicacaoobservatorio
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09 de novembro: Parabéns a todos os clubes esportivos e sociais mineiros pelo seu dia

09 de novembro: Parabéns a todos os clubes esportivos e sociais mineiros pelo seu dia

Hoje, dia 09 de novembro, é comemorado o Dia Nacional dos Clubes Esportivos Sociais. A data definida pela Lei Federal 12.333, de 15 de setembro de 2010 demonstra a representatividade e o reconhecimento do segmento clubístico perante a sociedade, enquanto formadores de atletas […] [Continue lendo]

09/11/2017 comunicacaoobservatorio
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Dicas para praticar o futebol de fim de semana sem riscos

Dicas para praticar o futebol de fim de semana sem riscos

O futebol é, há décadas, o esporte coletivo preferido do brasileiro. Seja jogando no asfalto e com latinhas ou chinelos no lugar das traves, seja em uma quadra de cimento ou em um campo de grama, a modalidade esteve presente […] [Continue lendo]

08/11/2017 comunicacaoobservatorio
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Minas Tênis seleciona atletas para integrar equipes de base em 2018

Minas Tênis seleciona atletas para integrar equipes de base em 2018

Estão abertas até o dia 26 de novembro as inscrições para a primeira fase dos testes de seleção do Minas Tênis Clube, que selecionará atletas para as equipes de base de 2018. A seletiva contemplará as modalidades: basquete, futsal, ginástica […] [Continue lendo]

07/11/2017 comunicacaoobservatorio
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Movimente-se! Desafio 3: Mini Golfe Movimente-se! Desafio 3: Mini Golfe

15/01 Movimente-se! Desafio 3: Mini Golfe