O objetivo do presente estudo foi investigar os efeitos ergogênicos da ingestão de cafeÃna, sobre o desempenho motor de atletas de judô feminino. Participaram do estudo 13 atletas do sexo feminino (17,6 ± 1,6 anos, 58,3 ± 11,4 kg, 162 […] [Continue lendo]
31/03/2016
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Associação entre exercÃcio fÃsico e cafeÃna também é capaz de reduzir os nÃveis de gordura no corpo e prevenir inflamações relacionadas a certos tipos de cânceres ligados à obesidade. Pesquisadores da Universidade Estadual de Rutgers, nos Estados Unidos, descobriram que […] [Continue lendo]