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Data: 14 e 15 de outubro – sexta e sábado – 14h às 17h30 – Poços de Caldas/MG
Venha fazer uma imersão nos estudos aquáticos, condicionando nadadores em todas as faixas de idade. Saiba como entender os exercícios para crianças, jovens e adultos na teoria e na prática.
Local do curso: THERMAS HOTEL WALTER WORLD
Diária especial por pessoa em apto duplo ou triplo: R$ 370,00 / All inclusive: refeições+bebidas+parque | Tel.: (35) 2101-8080
Antes de ir para o local do curso, faça seu credenciamento na secretaria do ENAF na URCA!
Teoria:
– Conceitos fisiológicos sobre o esforço físico na água
– Como dividir as cargas das intensidades para crianças, jovens e adultos
– Planejando os exercícios de acordo com a faixa etária
Prática:
– Exercícios aquáticos dinâmicos (convencionais e não convencionais)
– Trabalhando na água com o corpo sendo o principal material
– Noções de condicionamento através dos protocolos de HIIT
Prof. Alberto Klar/SP
Treinador de natação do Brasil nas olimpíadas de Barcelona e Atlanta ; Especialista em Treinamento Desportivo FMU; Professor de Atividades Aquáticas de graduação da FMU; Treinador da triatleta Carla Moreno na Olimpíada de Atenas; Membro do conselho técnico CBTri,treinador nível II triátlon; Autor dos livros “365 Dias Nadando Diferente” e da coleção “Atividades Aquáticas, Pedagogia Universitária” volumes I a IV.
