A perda de massa óssea e muscular, a fraqueza e as dores no corpo são apenas algumas caracterÃsticas do envelhecimento. Porém, é possÃvel chegar à terceira idade com saúde por meio dos exercÃcios de pilates. Em casos de falta de […] [Continue lendo]
13/06/2016
observatoriomg
Quem ainda acha que Ginástica OlÃmpica é esporte “só para jovens” está muito enganado! A alemã  Johanna Quaas é um exemplo vivo disso. Aos 87 anos, a atleta esbanja condicionamento fÃsico e habilidade e já faz parte do The Guinness Book […] [Continue lendo]
15/07/2013
Informacao Esportiva
Segundo pesquisa realizada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (FSP-USP), os idosos estão vivendo mais, mas com doenças crônicas. De acordo com o pesquisador responsável pelo estudo, Alessandro Gonçalves Campolina, esta situação pode ser revertida através […] [Continue lendo]
03/06/2013
Informacao Esportiva