Fonte: Comitê ParalÃmpico Brasileiro (http://movimentoparalimpico.com.br/) [Continue lendo]
Marcador: exercÃcios fÃsicos
Quarentena: não há motivo para deixar de praticar exercÃcios fÃsicos
A crise do novo coronavÃrus, o COVID-19, está alterando a maneira de se praticar exercÃcios nos últimos dias. Para evitar o contágio e diminuir o ritmo de transmissão, as pessoas estão adotando o regime de quarentena e se preservando em […] [Continue lendo]
27/03/2020
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ExercÃcios fÃsicos podem ajudar a combater os efeitos do Parkinson
Fonte: Jornal do SBT (10/09/2015) [Continue lendo]
03/11/2015
Malhando sem academia: como se exercitar em qualquer lugar.
Não necessariamente é preciso pagar por um espaço cheio de aparelhos para fazer bons exercÃcios e melhorar nosso desempenho fÃsico. Quando você pensa em se exercitar, certamente imagina um espaço lotado de aparelhos, máquinas e esteiras. Barulho de aço batendo […] [Continue lendo]
25/03/2015
