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Estudo indica que brasileiro troca futebol por musculação

Estudo indica que brasileiro troca futebol por musculação

Pesquisa inédita do Ministério da Saúde mostra que a prática de exercício em academias foi a que mais cresceu no país, inclusive entre os homens, deixando para trás a paixão nacional O brasileiro tem se exercitado mais. Pesquisa do Ministério […] [Continue lendo]

03/11/2014 Edward Silva
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Musculação ajuda a melhorar o desempenho dos corredores

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A musculação aparece como uma forte aliada dos atletas que desejam melhorar o desempenho nas corridas e querem superar seus próprios resultados. “O treinamento de força trabalha mais o sistema anaeróbico e leva o corredor a suportar por mais tempo […] [Continue lendo]

11/12/2012 Informacao Esportiva
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