Pesquisa inédita do Ministério da Saúde mostra que a prática de exercÃcio em academias foi a que mais cresceu no paÃs, inclusive entre os homens, deixando para trás a paixão nacional O brasileiro tem se exercitado mais. Pesquisa do Ministério […] [Continue lendo]
A musculação aparece como uma forte aliada dos atletas que desejam melhorar o desempenho nas corridas e querem superar seus próprios resultados. “O treinamento de força trabalha mais o sistema anaeróbico e leva o corredor a suportar por mais tempo […] [Continue lendo]
11/12/2012
Informacao Esportiva