A demanda pela prática esportiva vem aumentando cada vez mais. A importância do esporte para a promoção do lazer e da socialização, para a melhoria da saúde e da qualidade de vida, além da sua contribuição na formação crÃtica e de valores dos indivÃduos, são […] [Continue lendo]
A crise do novo coronavÃrus, o COVID-19, está alterando a maneira de se praticar exercÃcios nos últimos dias. Para evitar o contágio e diminuir o ritmo de transmissão, as pessoas estão adotando o regime de quarentena e se preservando em […] [Continue lendo]