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Esporte, Saúde e Lazer

Instalações esportivas estão presentes em 96% dos municípios brasileiros

Instalações esportivas estão presentes em 96% dos municípios brasileiros

Mais de 96% dos municípios (5.368) brasileiros têm instalações esportivas de propriedade das prefeituras. As administrações estaduais são donas de outras 1.026 estruturas. O percentual de municípios que executaram ações, projetos e programas na área do esporte em 2016 era [...] [Continue lendo]

25/05/2017 Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Gestão Esportiva Comentários desativados

Número de brasileiros sedentários supera 100 milhões revela estudo do IBGE

Número de brasileiros sedentários supera 100 milhões revela estudo do IBGE

Seis em cada dez pessoas (62,1%) com 15 anos ou mais não praticaram esporte e/ou atividade física entre setembro de 2014 e setembro de 2015, contra 37,9% que praticaram. Em termos de população projetada, são mais de 100 milhões de [...] [Continue lendo]

23/05/2017 conteudoesportivomg Alimentação e Nutrição, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Pioneira na modalidade, Bianca Guimarães prova como o Sup Yoga pode trazer o equilíbrio sem perder a adrenalina

Pioneira na modalidade, Bianca Guimarães prova como o Sup Yoga pode trazer o equilíbrio sem perder a adrenalina

Atleta e campeã de Stand Up Paddle, a mineira Bianca Guimarães mostra sua dedicação e paixão, se tornando pioneira em Minas, na nova modalidade, o Sup Yoga. E seu pioneirismo lhe rendeu a premiação dos Melhores do Ano 2016, realizado pela [...] [Continue lendo]

23/05/2017 Alto Rendimento, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

A Dança Como Atividade de Lazer: a Percepção do Projeto Dançar é Lazer

A Dança Como Atividade de Lazer: a Percepção do Projeto Dançar é Lazer

O presente trabalho pretende estabelecer a relação entre a atividade de lazer e a prática de dança. O procedimento metodológico utilizado para a pesquisa de campo foi a aplicação de um questionário, contendo questões fechadas, que foi respondido pelos voluntários [...] [Continue lendo]

05/05/2017 conteudoesportivomg Acompanhamento e Cuidados, Artigos, Esporte, Saúde e Lazer Comentários desativados

Projeto de memória dos Programas Esporte e Lazer da Cidade e Vida Saudável disponibiliza obras para download

Projeto de memória dos Programas Esporte e Lazer da Cidade e Vida Saudável disponibiliza obras para download

Com o objetivo de produzir conhecimento e partilhar informações sobre os programas Esporte e Lazer da Cidade (Pelc) e Vida Saudável (VS), a equipe do Centro de Memória do Esporte escreveu e publicou três e-books, que estão disponíveis para download. [...] [Continue lendo]

19/04/2017 conteudoesportivomg Acompanhamento e Cuidados, Alimentação e Nutrição, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Cigarro causa uma em cada 10 mortes no mundo. E o que o esporte tem a ver com isso?

Cigarro causa uma em cada 10 mortes no mundo. E o que o esporte tem a ver com isso?

O cigarro é responsável por uma em cada 10 mortes no mundo, sendo que metade das mortes causadas pelo fumo ocorre em apenas quatro países. China, Índia, Estados Unidos e Rússia concentram mais da metade das mortes atribuídas ao tabaco, [...] [Continue lendo]

12/04/2017 conteudoesportivomg Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Treino para a terceira idade: exercícios simples

Treino para a terceira idade: exercícios simples

Fonte: Ativo Play [Continue lendo]

12/04/2017 conteudoesportivomg Acompanhamento e Cuidados, Esporte, Saúde e Lazer, Vídeos Comentários desativados

Para nadadores: aprenda a ganhar condicionamento na piscina

Para nadadores: aprenda a ganhar condicionamento na piscina

Você está decidido a se exercitar, mas, apesar de outras atividades da moda oferecerem um bom condicionamento, a boa e velha natação pode ser uma boa pedida. A modalidade trabalha o sistema cardíaco e respiratório, melhora o preparo físico, além [...] [Continue lendo]

04/04/2017 observatoriomg Esporte, Aventura, Cultura e Turismo, Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Comer de 3 em 3 horas: certo ou errado?

Comer de 3 em 3 horas: certo ou errado?

Apesar de a galera fitness se preocupar com o intervalo das refeições e ficar de olho no relógio para manter o metabolismo acelerado, alguns especialistas já estão deixando de lado a recomendação de comer de 3 em 3 horas. Estudos [...] [Continue lendo]

02/04/2017 observatoriomg Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados

Aterrissagem com o médio pé: veja os benefícios

Aterrissagem com o médio pé: veja os benefícios

Muitos corredores não sabem ao certo qual é a melhor forma de aterrissar o pé na hora das passadas. É melhor com o calcanhar ou com o médio pé (a parte do meio do pé)? O tema é foco de [...] [Continue lendo]

01/04/2017 observatoriomg Esporte, Saúde e Lazer, Saúde e Bem Estar Comentários desativados
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