Atividade Física e Lazer

Laser infravermelho ajuda a combater gordura no fígado

Laser infravermelho ajuda a combater gordura no fígado

O uso de laser infravermelho, associado à prática de exercícios físicos e à educação nutricional, ajuda a reduzir o nível de esteatose hepática não alcoólica – acúmulo de gordura no fígado. A diminuição foi constatada por pesquisadores do Grupo de […] [Continue lendo]

01/03/2018 Leonardo Parrela
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Você sabe quais são os benefícios do esporte para a criança?

Você sabe quais são os benefícios do esporte para a criança?

É comum que se ouça falar do esporte como uma atividade importante no desenvolvimento infantil. Não à toa, as escolas incorporam a atividade física por meio de jogos, gincanas, olimpíadas e aulas de educação física — e isso tudo é […] [Continue lendo]

18/01/2018 Leonardo Parrela
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Quer treinar no verão? Saiba minimizar o problema do calor e da umidade

Quer treinar no verão? Saiba minimizar o problema do calor e da umidade

Nessa última semana, algumas cidades do Brasil viram a temperatura subir. E não tem jeito, performance e temperatura elevadas não combinam. Não é só o calor que atrapalha as corridas e exercícios de verão, a umidade também é um problema. […] [Continue lendo]

09/01/2018 Stephanie Falconelli
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2018: Dicas para incluir a atividade física de vez na sua rotina

2018: Dicas para incluir a atividade física de vez na sua rotina

Todo começo de ano ressurge a promessa de começar a praticar a atividade física de uma vez por todas. Você até tenta, arrisca uma semana, duas. Mas na terceira a rotina e a correria do dia a dia acabam com […] [Continue lendo]

29/12/2017 Leonardo Parrela
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Saúde Brasil: Ronald Sclavi deixou o cigarro de lado e pedala 11km por dia

Saúde Brasil: Ronald Sclavi deixou o cigarro de lado e pedala 11km por dia

O professor universitário Ronald Sclavi chegou a fumar mais de dois maços por dia. Hoje, longe do tabagismo, utiliza a bicicleta para manter uma rotina mais saudável. Conheça mais dessa história no vídeo da plataforma Saúde Brasil: [Continue lendo]

08/11/2017 Stephanie Falconelli
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Dicas para praticar o futebol de fim de semana sem riscos

Dicas para praticar o futebol de fim de semana sem riscos

O futebol é, há décadas, o esporte coletivo preferido do brasileiro. Seja jogando no asfalto e com latinhas ou chinelos no lugar das traves, seja em uma quadra de cimento ou em um campo de grama, a modalidade esteve presente […] [Continue lendo]

08/11/2017 Stephanie Falconelli
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Prescrever o próprio treino é tão arriscado quanto se automedicar

Prescrever o próprio treino é tão arriscado quanto se automedicar

Com tanta exposição às mídias e à facilidade de informações, muitas pessoas acreditam que não precisam de um plano de treinamento. Mesmo que se saiba a finalidade para cada exercício, já que os próprios equipamentos trazem informações sobre como usar e qual […] [Continue lendo]

26/10/2017 Stephanie Falconelli
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Não prevenir e combater a obesidade infantil aumenta o risco de grandes doenças

Não prevenir e combater a obesidade infantil aumenta o risco de grandes doenças

A obesidade já manifestada na infância provavelmente continuará na vida adulta, segundo a presidente do Comitê de Endocrinologia da Sociedade Mineira de Pediatria (SMP), Ivani Novato da Silva. “Existem vários estudos mostrando que 80% das crianças com excesso de peso […] [Continue lendo]

21/09/2017 Stephanie Falconelli
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Centro de Treinamento Esportivo da UFMG abre a pista de atletismo para uso da comunidade

Centro de Treinamento Esportivo da UFMG abre a pista de atletismo para uso da comunidade

A partir dessa quinta-feira (14), a pista de atletismo da Universidade Federal de Minas Gerais (CTE-UFMG) terá a cada semana um dia que será dedicado para o uso da comunidade. Trata-se do projeto Quinta do Atletismo, que abre a possibilidade […] [Continue lendo]

15/09/2017 Stephanie Falconelli
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Mineirão 52 anos – um gigante com muitas histórias

Mineirão 52 anos – um gigante com muitas histórias

Palco de muitas conquistas, mais de 3 mil jogos, cerca de 9 mil gols e milhares de personagens fazem parte dos 52 anos de história do nosso Gigante da Pampulha, o Mineirão.  Conheça um pouco da história do estádio que marca […] [Continue lendo]

05/09/2017 Stephanie Falconelli
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Videoteca

#EsporteSemAssédio – Conheça campanha do Ministério do Esporte #EsporteSemAssédio – Conheça campanha do Ministério do Esporte

09/04 #EsporteSemAssédio – Conheça campanha do Ministério do Esporte