Atividade Física e Lazer

Minas Tênis Clube está selecionando novos estagiários

Minas Tênis Clube está selecionando novos estagiários

As inscrições devem ser feitas até o dia 25 de novembro. O Minas Tênis Clube abriu um processo seletivo para estudantes com interesse na área de tênis ou squash. Os selecionados atuarão no Curso Squash, onde vão auxiliar os instrutores nas […] [Continue lendo]

19/11/2018 Gabriel Barbosa
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Contagem regressiva: termina hoje, 23 de novembro, o prazo para o cadastro de eventos na Virada Esportiva

Contagem regressiva: termina hoje, 23 de novembro, o prazo para o cadastro de eventos na Virada Esportiva

Está acabando o prazo para a participação na primeira Virada Esportiva de Minas Gerais. A Virada se estende até o dia 25, mas recebe cadastros de eventos até o dia 23/11, às 18hrs. O movimento convida gestores municipais, instituições de educação, clubes, federações […] [Continue lendo]

13/11/2018 Gabriel Barbosa
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Academia do Skate/ Associação Natividade

Academia do Skate/ Associação Natividade

Você conhece a Academia do Skate? O Projeto itinerante oferece oficinas de skate gratuitas, em uma pista montada dentro de shoppings de várias regiões de Minas Gerais. A Academia conta com a ajuda da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte de Minas […] [Continue lendo]

24/05/2018 Gabriel Barbosa
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Como fazer sua rotina de exercícios sobreviver ao frio

Como fazer sua rotina de exercícios sobreviver ao frio

O final do outono que se aproxima é um lembrete constante da frase mais famosa de Game of Thrones: O inverno está chegando. Embora não tenhamos que enfrentar quilos de neve, monstros e gigantes, as temperaturas também caem em Minas […] [Continue lendo]

16/05/2018 Gabriel Barbosa
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OPORTUNIDADE – Unifei oferta aulas de capoeira gratuitas

OPORTUNIDADE – Unifei oferta aulas de capoeira gratuitas

As aulas acontecem as terças e quintas feiras, das 17h45 às 19h45, no campus de Itabira. Forma de resistência, jogo, dança e brincadeira. Existem várias formas de se olhar a capoeira, arte marcial trazida e desenvolvida no Brasil pelos escravos […] [Continue lendo]

15/05/2018 Gabriel Barbosa
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Laser infravermelho ajuda a combater gordura no fígado

Laser infravermelho ajuda a combater gordura no fígado

O uso de laser infravermelho, associado à prática de exercícios físicos e à educação nutricional, ajuda a reduzir o nível de esteatose hepática não alcoólica – acúmulo de gordura no fígado. A diminuição foi constatada por pesquisadores do Grupo de […] [Continue lendo]

01/03/2018 Leonardo Parrela
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Você sabe quais são os benefícios do esporte para a criança?

Você sabe quais são os benefícios do esporte para a criança?

É comum que se ouça falar do esporte como uma atividade importante no desenvolvimento infantil. Não à toa, as escolas incorporam a atividade física por meio de jogos, gincanas, olimpíadas e aulas de educação física — e isso tudo é […] [Continue lendo]

18/01/2018 Leonardo Parrela
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Quer treinar no verão? Saiba minimizar o problema do calor e da umidade

Quer treinar no verão? Saiba minimizar o problema do calor e da umidade

Nessa última semana, algumas cidades do Brasil viram a temperatura subir. E não tem jeito, performance e temperatura elevadas não combinam. Não é só o calor que atrapalha as corridas e exercícios de verão, a umidade também é um problema. […] [Continue lendo]

09/01/2018 Stephanie Falconelli
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2018: Dicas para incluir a atividade física de vez na sua rotina

2018: Dicas para incluir a atividade física de vez na sua rotina

Todo começo de ano ressurge a promessa de começar a praticar a atividade física de uma vez por todas. Você até tenta, arrisca uma semana, duas. Mas na terceira a rotina e a correria do dia a dia acabam com […] [Continue lendo]

29/12/2017 Leonardo Parrela
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Saúde Brasil: Ronald Sclavi deixou o cigarro de lado e pedala 11km por dia

Saúde Brasil: Ronald Sclavi deixou o cigarro de lado e pedala 11km por dia

O professor universitário Ronald Sclavi chegou a fumar mais de dois maços por dia. Hoje, longe do tabagismo, utiliza a bicicleta para manter uma rotina mais saudável. Conheça mais dessa história no vídeo da plataforma Saúde Brasil: [Continue lendo]

08/11/2017 Stephanie Falconelli
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Videoteca

Debinha (Débora de Oliveira) – Brazópolis – Copa América de Futebol Feminino Debinha (Débora de Oliveira) – Brazópolis – Copa América de Futebol Feminino

19/11 Debinha (Débora de Oliveira) – Brazópolis – Copa América de Futebol Feminino