Atividade Física e Lazer

Programa Vida Ativa oferece um cronograma de atividades físicas para idosos de Belo Horizonte

Programa Vida Ativa oferece um cronograma de atividades físicas para idosos de Belo Horizonte

As atividades do Programa Vida Ativa retornaram na última segunda-feira, dia 28 de janeiro  Atividade física não tem idade! Uma das provas disso é a realização do Vida Ativa, o programa que tem como objetivo preservar a saúde, promover a integração social […] [Continue lendo]

30/01/2019 Janine Christie
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Minas Tênis Clube está selecionando novos estagiários

Minas Tênis Clube está selecionando novos estagiários

As inscrições devem ser feitas até o dia 25 de novembro. O Minas Tênis Clube abriu um processo seletivo para estudantes com interesse na área de tênis ou squash. Os selecionados atuarão no Curso Squash, onde vão auxiliar os instrutores nas […] [Continue lendo]

19/11/2018 Gabriel Barbosa
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Contagem regressiva: termina hoje, 23 de novembro, o prazo para o cadastro de eventos na Virada Esportiva

Contagem regressiva: termina hoje, 23 de novembro, o prazo para o cadastro de eventos na Virada Esportiva

Está acabando o prazo para a participação na primeira Virada Esportiva de Minas Gerais. A Virada se estende até o dia 25, mas recebe cadastros de eventos até o dia 23/11, às 18hrs. O movimento convida gestores municipais, instituições de educação, clubes, federações […] [Continue lendo]

13/11/2018 Gabriel Barbosa
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Academia do Skate/ Associação Natividade

Academia do Skate/ Associação Natividade

Você conhece a Academia do Skate? O Projeto itinerante oferece oficinas de skate gratuitas, em uma pista montada dentro de shoppings de várias regiões de Minas Gerais. A Academia conta com a ajuda da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte de Minas […] [Continue lendo]

24/05/2018 Gabriel Barbosa
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Como fazer sua rotina de exercícios sobreviver ao frio

Como fazer sua rotina de exercícios sobreviver ao frio

O final do outono que se aproxima é um lembrete constante da frase mais famosa de Game of Thrones: O inverno está chegando. Embora não tenhamos que enfrentar quilos de neve, monstros e gigantes, as temperaturas também caem em Minas […] [Continue lendo]

16/05/2018 Gabriel Barbosa
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OPORTUNIDADE – Unifei oferta aulas de capoeira gratuitas

OPORTUNIDADE – Unifei oferta aulas de capoeira gratuitas

As aulas acontecem as terças e quintas feiras, das 17h45 às 19h45, no campus de Itabira. Forma de resistência, jogo, dança e brincadeira. Existem várias formas de se olhar a capoeira, arte marcial trazida e desenvolvida no Brasil pelos escravos […] [Continue lendo]

15/05/2018 Gabriel Barbosa
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Laser infravermelho ajuda a combater gordura no fígado

Laser infravermelho ajuda a combater gordura no fígado

O uso de laser infravermelho, associado à prática de exercícios físicos e à educação nutricional, ajuda a reduzir o nível de esteatose hepática não alcoólica – acúmulo de gordura no fígado. A diminuição foi constatada por pesquisadores do Grupo de […] [Continue lendo]

01/03/2018 Leonardo Parrela
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Você sabe quais são os benefícios do esporte para a criança?

Você sabe quais são os benefícios do esporte para a criança?

É comum que se ouça falar do esporte como uma atividade importante no desenvolvimento infantil. Não à toa, as escolas incorporam a atividade física por meio de jogos, gincanas, olimpíadas e aulas de educação física — e isso tudo é […] [Continue lendo]

18/01/2018 Leonardo Parrela
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Quer treinar no verão? Saiba minimizar o problema do calor e da umidade

Quer treinar no verão? Saiba minimizar o problema do calor e da umidade

Nessa última semana, algumas cidades do Brasil viram a temperatura subir. E não tem jeito, performance e temperatura elevadas não combinam. Não é só o calor que atrapalha as corridas e exercícios de verão, a umidade também é um problema. […] [Continue lendo]

09/01/2018 Stephanie Falconelli
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2018: Dicas para incluir a atividade física de vez na sua rotina

2018: Dicas para incluir a atividade física de vez na sua rotina

Todo começo de ano ressurge a promessa de começar a praticar a atividade física de uma vez por todas. Você até tenta, arrisca uma semana, duas. Mas na terceira a rotina e a correria do dia a dia acabam com […] [Continue lendo]

29/12/2017 Leonardo Parrela
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Videoteca

Concurso Casos de Sucesso – Sociedade Recreativa Palmeiras Concurso Casos de Sucesso – Sociedade Recreativa Palmeiras

31/12 Concurso Casos de Sucesso – Sociedade Recreativa Palmeiras