Pesquisa confirma que quem pratica exercícios e pára de repente pode desenvolver sintomas de depressão Por Roberta Salomone A estreita relação entre atividade física e bem-estar psíquico está comprovada em inúmeras pesquisas científicas. Já o fenômeno inverso – ou seja, […] [Continue lendo]
Com 14,5% da população nacional apresentando algum tipo de deficiência, o esporte adaptado ganha força como oportunidade para uma nova vida. Por Jéssie Panegassi Não são poucas as dificuldades e desafios de quem possui algum tipo de deficiência, física ou […] [Continue lendo]
Veja os benefícios do rapel, do trekking, do arvorismo e do rafting. Por Roque Luz. Viver cercado de concreto e respirar fumaça de carro ou aquele ar condicionado vão minando nossas energias e fazendo com que acumulemos cada vez mais […] [Continue lendo]