Saúde e Bem Estar

Após ter estacionado nos últimos dois anos, o número de brasileiros com excesso de peso voltou a crescer, segundo dados divulgados em 15/04 pelo Ministério da Saúde. Se em 2013 esse percentual havia estabilizado em 50,8%, agora, esse índice já […] [Continue lendo]

Provavelmente, você já deve ter ouvido ou mesmo falado frases populares como “Posso comer tudo que eu quero e não engordo porque meu metabolismo é acelerado” ou “Ganho peso muito facilmente… meu metabolismo é lento”. Mas, o que vem a […] [Continue lendo]

Lian Gong em 18 Terapias é uma ginástica terapêutica desenvolvida especialmente para prevenir e tratar dores crônicas no corpo. É uma prática corporal fundamentada na Medicina Tradicional Chinesa, tem atuação importante na melhoria do funcionamento dos órgãos internos, trabalha a […] [Continue lendo]

Hábito de praticar esportes à noite vem ganhando mais praticantes a cada verão. Entre as modalidades preferidas estão o ciclismo e a corrida. – Pedalar à noite tem a vantagem de quem trabalha o dia todo poder aproveitar à noite […] [Continue lendo]

O ano começou com sol a pino para a maior parte das regiões do Brasil, com os termômetros marcando recordes em diversas cidades. Enquanto o calor continua a aumentar, é bom estar atento aos cuidados com a pele nesses dias […] [Continue lendo]

As férias escolares já começaram para algumas crianças, mas esse tempo a mais dos pequenos não precisa ser de sedentarismo ou de horas a fio em frente à tela do tablete ou do videogame. Para conquistar as crianças, modalidades infantis […] [Continue lendo]

Boa notícia para os corredores: Um novo estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology sugere que a prática, mesmo que por alguns minutos por dia, pode reduzir o risco de morrer de doença cardíaca – se você […] [Continue lendo]

Enquanto médicos das seleções focam no esforço físico nos campos, nas arquibancadas a atenção principal vai para as emoções e os exageros. Já em 2012 os responsáveis pela área médica do Comitê Organizador Local (COL) e os coordenadores médicos e […] [Continue lendo]

Nesta primeira etapa, apenas quatro estações estarão em funcionamento. O projeto prevê a construção de 40, que segundo a Prefeitura, serão entregues futuramente. Belo Horizonte acaba de ganhar mais uma alternativa de transporte sustentável. Em parceria com a Serttel/Samba Transportes […] [Continue lendo]

Uma infância dominada por videogames, TV e computadores está deixando toda uma geração de crianças mais fraca, como comprovou, pela primeira vez, uma pesquisa realizada no Reino Unido. O estudo, liderado por Gavin Sandercock, especialista em educação física de crianças […] [Continue lendo]