A maratona é um evento cheio de significados e que exige o máximo de seus participantes. Inspirada na lendária corrida do soldado grego Fidípides, que se deslocou até Atenas para avisar sobre o resultado da Batalha de Maratona, que os […] [Continue lendo]
Saúde e Bem Estar
Conheça o Bota pra Correr: Movimento Nacional para Sair do Sofá.
Bota pra Correr é um projeto que tem como grande objetivo tirar os milhares de brasileiros sedentários do sofá e colocá-los nas ruas suando a camisa. Sabe-se do poder transformador da corrida na vida das pessoas e por isso o Movimento […] [Continue lendo]
27/04/2015
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Após estabilizar, índice de brasileiros acima do peso volta a crescer.
Após ter estacionado nos últimos dois anos, o número de brasileiros com excesso de peso voltou a crescer, segundo dados divulgados em 15/04 pelo Ministério da Saúde. Se em 2013 esse percentual havia estabilizado em 50,8%, agora, esse índice já […] [Continue lendo]
16/04/2015
Quer emagrecer mais rápido? Acelere seu metabolismo!
Provavelmente, você já deve ter ouvido ou mesmo falado frases populares como “Posso comer tudo que eu quero e não engordo porque meu metabolismo é acelerado” ou “Ganho peso muito facilmente… meu metabolismo é lento”. Mas, o que vem a […] [Continue lendo]
06/04/2015
Lian Gong em 18 Terapias previne e trata dores crônicas.
Lian Gong em 18 Terapias é uma ginástica terapêutica desenvolvida especialmente para prevenir e tratar dores crônicas no corpo. É uma prática corporal fundamentada na Medicina Tradicional Chinesa, tem atuação importante na melhoria do funcionamento dos órgãos internos, trabalha a […] [Continue lendo]
27/03/2015
Práticas esportivas à noite são opções para fugir do calor.
Hábito de praticar esportes à noite vem ganhando mais praticantes a cada verão. Entre as modalidades preferidas estão o ciclismo e a corrida. – Pedalar à noite tem a vantagem de quem trabalha o dia todo poder aproveitar à noite […] [Continue lendo]
21/01/2015
Conheça a calculadora que ajuda a prevenir o câncer de pele.
O ano começou com sol a pino para a maior parte das regiões do Brasil, com os termômetros marcando recordes em diversas cidades. Enquanto o calor continua a aumentar, é bom estar atento aos cuidados com a pele nesses dias […] [Continue lendo]
14/01/2015
Férias também é tempo de se movimentar.
As férias escolares já começaram para algumas crianças, mas esse tempo a mais dos pequenos não precisa ser de sedentarismo ou de horas a fio em frente à tela do tablete ou do videogame. Para conquistar as crianças, modalidades infantis […] [Continue lendo]
05/01/2015
