Muitos corredores não sabem ao certo qual é a melhor forma de aterrissar o pé na hora das passadas. É melhor com o calcanhar ou com o médio pé (a parte do meio do pé)? O tema é foco de […] [Continue lendo]
Campeão do JEMG, Pérsio Vieira vê esporte como atalho para crescer na vida
Pérsio Vieira comanda vários jovens no voleibol. O treinador, campeão do JEMG, recentemente foi premiado no “Melhores do Ano”, da Secretaria de Estado de Esportes (SEESP). O técnico vê a prática esportiva como “atalho” para formar bons cidadãos e suas […] [Continue lendo]
01/04/2017
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A crescente adoção de novas tecnologias nas academias do mundo
A atividade fÃsica sempre foi determinante na vida de um ser humano. Não importa a época, quem conseguia manter uma alimentação regular e saudável, assim como uma rotina de exercÃcios, era capaz de viver mais tempo. A evolução da Medicina […] [Continue lendo]
31/03/2017
Gustavo Vilela passa ciclismo para os filhos e ressalta conquistas no esporte
Todo filho é o espelho dos pais, certo? Com Ana Laura e Gustavo Júnior não é diferente. A dupla possui o esporte na veia, por influência do pai, Gustavo Vilela. Ana Laura, inclusive, já marcou presença no Observatório do Esporte […] [Continue lendo]
31/03/2017
O que se deve comer antes e depois das atividades fÃsicas
Quando ciclistas colombianos viajaram à França para competir pela primeira vez no famoso Tour de France, em 1984, levaram consigo um suplemento energético que nunca haviam sido visto naquelas estradas: a rapadura. Esse alimento chamou tanta atenção que os colegas […] [Continue lendo]
30/03/2017
Deivid Luan conta que atletismo proporcionou desenvolvimento fÃsico e almeja conquistas no futuro
O esporte transforma vidas. Deivid Luan é um exemplo disso. O atleta, natural de Araxá, no Triângulo Mineiro, descobriu, por meio do atletismo, que pode superar seus próprios limites. Antes de conhecer o esporte, Deivid tinha dificuldade para andar e […] [Continue lendo]
30/03/2017
Onde estão os profissionais de educação fÃsica nas academias ao ar livre?
Inspiradas em propostas implantadas em metrópoles como Madri, capital espanhola, e Pequim, na China, as academias ao ar livre desembarcaram no Brasil e trouxeram a democratização do exercÃcio fÃsico para todas as idades, inclusive para os idosos. Equipamentos simples, como […] [Continue lendo]
29/03/2017
Campanha #JogoLimpo – Rafaela Silva (Campeã OlÃmpica de Judô)
Fonte: ABCD [Continue lendo]
29/03/2017
Antônio Fernando ressalta conquistas no vôlei e vê esporte como “formador de cidadãos”
Mais do que formar atletas, é formar cidadãos. Assim, o técnico de voleibol Antônio Fernando vê o esporte, sobretudo, para crianças e adolescentes. Antônio ministra aulas de vôlei em Betim, na Região Metropolitana de Belo Horizonte. O técnico ensina tanto […] [Continue lendo]
29/03/2017
Ignorar canelite pode resultar em fratura por estresse dos ossos
A sÃndrome do estresse tibial medial, periostite tibial ou canelite é uma lesão comum em mulheres. Essa condição é caracterizada por dor no terço inferior e de dentro da canela. A lesão é causada por trauma por esforço repetido no […] [Continue lendo]
28/03/2017
