Saúde e Lazer

Você costuma fazer arrumação e limpeza de sua casa? E quer saber se isso vale por um treino na academia? Quantas calorias é possível gastar? Então, assista e descubra! Fonte: Bem Estar com Marcio Atalla [Continue lendo]

A partir dessa quinta-feira (14), a pista de atletismo da Universidade Federal de Minas Gerais (CTE-UFMG) terá a cada semana um dia que será dedicado para o uso da comunidade. Trata-se do projeto Quinta do Atletismo, que abre a possibilidade […] [Continue lendo]

Não é novidade para ninguém que a atividade física é importante para o corpo e para uma vida saudável. Porém, você sabe quais são as atividades físicas indicadas para cada tipo de situação? É muito importante avaliar qual o melhor exercício […] [Continue lendo]

Palco de muitas conquistas, mais de 3 mil jogos, cerca de 9 mil gols e milhares de personagens fazem parte dos 52 anos de história do nosso Gigante da Pampulha, o Mineirão.  Conheça um pouco da história do estádio que marca […] [Continue lendo]

Hoje, dia 1º de setembro é comemorado o dia do Profissional de Educação Física. A data foi escolhida por coincidir com a instituição da Lei Federal nº 9696, em 1998, que regulamentou a Profissão de Educação Física e criou os Conselhos […] [Continue lendo]

É incrível o que fazemos todos os dias. A velocidade das sinapses nervosas, o volume de ar respirado, a enorme distância de veias, artérias e capilares percorrida pelo sangue, o número de batidas do coração… Com a orientação de um […] [Continue lendo]

Série audiovisual que mostra traços marcantes da história e carreira de mulheres reconhecidas no mercado esportivo. A primeira temporada traz 10 episódios, de 3 minutos, com 10 profissionais que fazem parte da rede Mulheres na Gestão do Esporte. São perfis […] [Continue lendo]

Baseado no modelo transteórico e na teoria da autodeterminação, este trabalho tem como objetivo investigar a motivação de adolescentes nos diferentes estágios de mudança de comportamento para o exercício físico. Participaram 662 adolescentes de 14 a 19 anos divididos proporcionalmente […] [Continue lendo]

Uma análise da Universidade de Stanford, nos EUA, com dados que equivalem a 68 milhões de dias de atividades minuto a minuto, apontou que o número médio de passos que alguém dá por dia é de 4.961. Hong Kong saiu […] [Continue lendo]

A população brasileira conta agora com canal exclusivo de informação sobre promoção à saúde. Com foco em quatro pilares, “Eu quero parar de fumar”, “Eu quero ter um peso saudável”, “Eu quero me exercitar” e “Eu quero me alimentar melhor”, […] [Continue lendo]