A obesidade infantil traz conseqüências seríssimas à saúde da criança. Em uma criança, a obesidade atrapalha o crescimento e pode provocar a má formação das articulações e dos quadris. A médio e longo prazo, poderão surgir hipertensão arterial, colesterol elevado, […] [Continue lendo]
Saúde e Lazer
Descubra como exercícios podem proteger o corpo contra o câncer.
A aparente relação entre exercícios e prevenção ao câncer tem chamado mais atenção da ciência, e alguns estudos indicam que a atividade física parece ter um efeito protetor contra ao menos quatro tipos diferentes da doença: o de mama, especialmente […] [Continue lendo]
21/01/2016
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Estudo busca descobrir se exercício ajuda contra câncer de próstata
Um novo estudo clínico anunciado na quarta-feira (6) no Reino Unido pretende comprovar se o exercício físico pode ajudar os homens a combater o câncer de próstata e melhorar sua expectativa de vida. O ensaio, realizado por pesquisadores da universidade […] [Continue lendo]
11/01/2016
Pesquisa mostra que o exercício físico ajuda a prevenir o Alzheimer
Uma pesquisa da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) e da Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Rio Claro mostra que três horas de exercícios físicos semanais são capazes de retardar e até prevenir o Alzheimer, inclusive nos casos em que […] [Continue lendo]
11/12/2015
Campanha Novembro Azul: cuidados com a saúde também é coisa de homem
O Instituto Lado a Lado pela Vida realiza, pelo quarto ano consecutivo, o Novembro Azul em todo Brasil. A campanha, idealizada pela instituição, é referência na missão de orientar a população masculina a cuidar melhor da saúde e procurar o […] [Continue lendo]
11/11/2015
Exercícios físicos podem ajudar a combater os efeitos do Parkinson
Fonte: Jornal do SBT (10/09/2015) [Continue lendo]
03/11/2015
Alguns dos vilões da coluna vertebral
A falta de atividade física prejudica o corpo todo, em verdade. Segundo especialista, o sedentarismo interfere no metabolismo do disco intervertebral, que precisa de movimento para manter o equilíbrio vital das células. Como a estrutura da coluna objetiva a facilitação […] [Continue lendo]
22/10/2015
Especialistas falam sobre hiperidrose, suor e roupas adequadas para o verão
O verão está chegando e muita gente reclama do suor. Suar a ponto de molhar a cama, transpirar pela cabeça é normal? Quais roupas que facilitam a transpiração e que podem ser usadas no dia-a-dia? De acordo com a dermatologista […] [Continue lendo]
16/10/2015
Pesquisa Mostra os Diferentes tipos de Aterrissagem utilizados pelos Praticantes de Corrida
Sobre pisada pronada, supinada ou neutra, quase todo corredor já ouviu falar. Mas é outro aspecto da pisada que está atualmente em evidência entre pesquisadores e praticantes curiosos: o tipo de aterrissagem. A forma como o pé do corredor aterrissa […] [Continue lendo]
30/09/2015
Cuidados ao Praticar Atividades Físicas
Para iniciar ou recomeçar uma atividade física é importante que você vá aos poucos, pois, geralmente, as mudanças radicais acabam durando bem pouco. Fique de olho. Os dias mais frios do ano acabaram e você pode fazer disso um ponto […] [Continue lendo]
28/09/2015
