Atualmente, exercícios físicos são algo altamente estimulados e praticados na sociedade de costumes. Ponto super positivo para as crianças! Aulas rotineiras de natação, taekwondo, judô, vôlei ou futebol, por exemplo, fazem parte de uma agenda que harmoniza escola, lazer e […] [Continue lendo]
Saúde e Bem Estar
Relatório revela crescente epidemia de inatividade física que ameaça a prosperidade social e econômica do mundo
Um novo relatório intitulado “Projetado para se mover” , revela uma crescente epidemia de inatividade física ameaçando a prosperidade social e econômica do mundo. Apresentado pela Nike, O Colégio Americano de Medicina do Esporte, o Conselho Internacional de Ciência e Educação Física […] [Continue lendo]
27/12/2013
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CEV, a maior comunidade virtual de Educação Física, Esportes e Lazer da Internet
Criado no Núcleo de Informática Biomédica (NIB) da Unicamp, como parte de um trabalho de Pós-Graduação da Faculdade de Educação Física, o Centro Esportivo Virtual (CEV) é um site de Gestão do Conhecimento em Educação Física, Esportes e Lazer. Ele […] [Continue lendo]
25/11/2013
Nadar traz de volta a memória profunda de uma criança, afirma especialista
As dúvidas são parecidas, até mesmo eu, pai de novo e avô, me fiz perguntas, devo estimular esportes? Desde quando? Qual o melhor esporte? Quais os cuidados gerais? Será que devo acompanha-lo? Posso torcer e até “brigar” por ele? Inúmeras […] [Continue lendo]
29/10/2013
Beber água antes da refeição pode ajudar a perder peso, revela estudo
Cientistas acreditam que água ’enche’ o estômago antes da refeição Uma pesquisa feita por cientistas dos Estados Unidos afirma que beber água antes das refeições ajuda as pessoas a perderem peso. Cientistas do Estado americano da Virgínia afirmam que pessoas […] [Continue lendo]
16/10/2013
(in) Atividade Física e Comportamento Sedentário: Estamos Caminhando Para Uma Mudança de Paradigma?
Por: José Cazuza de Farias Júnior. Os benefícios à saúde associados à prática suficiente e regular de atividades físicas moderadas e vigorosas, bem como os riscos decorrentes da inatividade física ou de níveis insuficientes de prática, estão amplamente estabelecidos e […] [Continue lendo]
16/10/2013
Como manter a saúde com a ajuda de aplicativos
Há alguns dias o Observatório do Esporte apesentou uma notícia sobre aplicativos para smartphone visando promover a fidelização de clientes de academia. Agora apresentamos 05 ferramentas para manter a saúde. Beber dois litros de água por dia, fazer exercícios regularmente, comer […] [Continue lendo]
10/10/2013
Dicas para driblar a vontade desistir da atividade física
Algumas atitudes podem ajudar a manter a atividade física sempre na sua rotina Tem dias em que vencer a preguiça e comparecer na academia, no clube, no calçadão para correr ou na aula que você escolheu fazer para movimentar o corpo […] [Continue lendo]
07/10/2013
