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Estão abertas as inscrições para os municípios interessados em participar da edição 2017 dos Jogos Escolares de Minas Gerais (JEMG), realizado pelas Secretarias de Estado de Esportes (SEESP) e de Educação (SEE). As inscrições podem ser feitas no site do JEMG e […] [Continue lendo]
Lucas Savassi fez do handebol sua vida. O técnico, que começou a carreira influenciado por outros ex-treinadores, coleciona várias conquistas na modalidade no âmbito escolar. Os triunfos renderam a Savassi a premiação do “Melhores do Ano”, realizado pela Secretaria de […] [Continue lendo]
Você está decidido a se exercitar, mas, apesar de outras atividades da moda oferecerem um bom condicionamento, a boa e velha natação pode ser uma boa pedida. A modalidade trabalha o sistema cardíaco e respiratório, melhora o preparo físico, além […] [Continue lendo]
Quem disse que futebol e vôlei não combinam? O técnico Pedro Leal, que atuou por muito tempo nos gramados e, atualmente, ministra treinamentos de futsal, coloca em prática lições aprendidas no voleibol com o técnico Bernardinho. Desde criança no futebol, […] [Continue lendo]
Uma marca de alta performance: a sua. Você que é personal trainer, está na hora de gerenciar outro desempenho importante: o da sua marca pessoal nas redes sociais. Nesse cenário competitivo em que vivemos, não dá para viver apenas com […] [Continue lendo]
O técnico Felipe Augusto treina jovens em várias modalidades: futsal, handebol, mas foi no badminton que o profissional foi premiado no “Melhores do Ano”, da Secretaria Estadual de Esportes (SEESP). Felipe ressaltou a importância do esporte na vida do jovem, […] [Continue lendo]
Apesar de a galera fitness se preocupar com o intervalo das refeições e ficar de olho no relógio para manter o metabolismo acelerado, alguns especialistas já estão deixando de lado a recomendação de comer de 3 em 3 horas. Estudos […] [Continue lendo]
Futsal, handebol, futebol de campo… foram várias modalidades praticadas por Vinícius Garcia. Mas foi no voleibol que o treinador encontrou seu espaço. Vinícius é o atual auxiliar técnico do Unipac/Uberlândia, equipe que ocupa a 10ª colocação da Superliga B. O […] [Continue lendo]
Muitos corredores não sabem ao certo qual é a melhor forma de aterrissar o pé na hora das passadas. É melhor com o calcanhar ou com o médio pé (a parte do meio do pé)? O tema é foco de […] [Continue lendo]