As férias escolares já começaram para algumas crianças, mas esse tempo a mais dos pequenos não precisa ser de sedentarismo ou de horas a fio em frente à tela do tablete ou do videogame. Para conquistar as crianças, modalidades infantis […] [Continue lendo]
Marcador: atividade fÃsica
Crianças que ficam “presas” em casa, estão mais fracas, segundo pesquisa.
Uma infância dominada por videogames, TV e computadores está deixando toda uma geração de crianças mais fraca, como comprovou, pela primeira vez, uma pesquisa realizada no Reino Unido. O estudo, liderado por Gavin Sandercock, especialista em educação fÃsica de crianças […] [Continue lendo]
02/06/2014
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Como atividades fÃsicas podem melhorar problemas infantis?
Atualmente, exercÃcios fÃsicos são algo altamente estimulados e praticados na sociedade de costumes. Ponto super positivo para as crianças! Aulas rotineiras de natação, taekwondo, judô, vôlei ou futebol, por exemplo, fazem parte de uma agenda que harmoniza escola, lazer e […] [Continue lendo]
06/01/2014
Relatório revela crescente epidemia de inatividade fÃsica que ameaça a prosperidade social e econômica do mundo
Um novo relatório intitulado “Projetado para se mover” , revela uma crescente epidemia de inatividade fÃsica ameaçando a prosperidade social e econômica do mundo. Apresentado pela Nike, O Colégio Americano de Medicina do Esporte, o Conselho Internacional de Ciência e Educação FÃsica […] [Continue lendo]
27/12/2013
Alunos que praticam esporte tiram melhores notas, comprova estudo
Numa disputa de bola a criança exercita o corpo, mas também a concentração. Aprende a lidar com a competição, com os erros e acertos, se torna mais corajosa. Os exercÃcios ajudam a desenvolver a autoestima, o trabalho em equipe, a […] [Continue lendo]
07/11/2013
A Influência da Atividade FÃsica Aeróbica ContÃnua Versus Intermitente Sobre a Composição Corporal e Aptidão FÃsica de Universitários
O objetivo deste estudo foi verificar a influência da atividade fÃsica aeróbica contÃnua versus intermitente sobre a composição corporal e aptidão fÃsica de universitários. A amostra constituiu-se de 75 sujeitos, divididos em dois grupos: 40 no Grupo ContÃnuo e 35 […] [Continue lendo]
29/10/2013
(in) Atividade FÃsica e Comportamento Sedentário: Estamos Caminhando Para Uma Mudança de Paradigma?
Por: José Cazuza de Farias Júnior. Os benefÃcios à saúde associados à prática suficiente e regular de atividades fÃsicas moderadas e vigorosas, bem como os riscos decorrentes da inatividade fÃsica ou de nÃveis insuficientes de prática, estão amplamente estabelecidos e […] [Continue lendo]
16/10/2013
Dicas para driblar a vontade desistir da atividade fÃsica
Algumas atitudes podem ajudar a manter a atividade fÃsica sempre na sua rotina  Tem dias em que vencer a preguiça e comparecer na academia, no clube, no calçadão para correr ou na aula que você escolheu fazer para movimentar o corpo […] [Continue lendo]
07/10/2013
