Saúde e Bem Estar

Secretaria de Estado de Esportes lança Guia de orientações para a Gestão Municipal das Academias ao ar livre

Secretaria de Estado de Esportes lança Guia de orientações para a Gestão Municipal das Academias ao ar livre

As Academias ao Ar Livre são equipamentos de ginástica instalados em espaços públicos, tais como praças, parques e complexos esportivos, com condições adequadas de acessibilidade, visando fomentar a prática regular de atividade física pela população de forma gratuita. Assim, a Secretaria […] [Continue lendo]

22/08/2017 comunicacaoobservatorio
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Autodeterminação de Adolescentes em Diferentes Estágios de Mudança Para o Exercício Físico

Autodeterminação de Adolescentes em Diferentes Estágios de Mudança Para o Exercício Físico

Baseado no modelo transteórico e na teoria da autodeterminação, este trabalho tem como objetivo investigar a motivação de adolescentes nos diferentes estágios de mudança de comportamento para o exercício físico. Participaram 662 adolescentes de 14 a 19 anos divididos proporcionalmente […] [Continue lendo]

28/07/2017 comunicacaoobservatorio
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Dados globais de celulares mostram que a população brasileira é uma das que menos caminha

Dados globais de celulares mostram que a população brasileira é uma das que menos caminha

Uma análise da Universidade de Stanford, nos EUA, com dados que equivalem a 68 milhões de dias de atividades minuto a minuto, apontou que o número médio de passos que alguém dá por dia é de 4.961. Hong Kong saiu […] [Continue lendo]

28/07/2017 comunicacaoobservatorio
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População brasileira agora possui um canal de promoção à saúde. Confira!

População brasileira agora possui um canal de promoção à saúde. Confira!

A população brasileira conta agora com canal exclusivo de informação sobre promoção à saúde. Com foco em quatro pilares, “Eu quero parar de fumar”, “Eu quero ter um peso saudável”, “Eu quero me exercitar” e “Eu quero me alimentar melhor”, […] [Continue lendo]

25/07/2017 comunicacaoobservatorio
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Saúde Brasil – Família de Paula Corregiari passou a se alimentar de maneira saudável

Saúde Brasil – Família de Paula Corregiari passou a se alimentar de maneira saudável

Fonte: Saúde Brasil e Canal Ministério da Saúde   [Continue lendo]

24/07/2017 comunicacaoobservatorio
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8 dicas para quem tem problemas respiratórios e não quer deixar a prática esportes de lado neste inverno

8 dicas para quem tem problemas respiratórios e não quer deixar a prática esportes de lado neste inverno

Neste inverno rigoroso, problemas respiratórios como asma, bronquite, rinite e sinusite, por exemplo são comuns em muitas pessoas. Apesar da prática de exercícios físicos ajudar a fortalecer a musculatura respiratória, o tempo seco – comum nesta época de baixas temperaturas […] [Continue lendo]

21/07/2017 comunicacaoobservatorio
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Uma perspectiva sobre a investigação dos efeitos dos contraceptivos hormonais sobre os fatores determinantes do desempenho de mulheres atletas

Uma perspectiva sobre a investigação dos efeitos dos contraceptivos hormonais sobre os fatores determinantes do desempenho de mulheres atletas

Os métodos contraceptivos hormonais são usados por aproximadamente metade das atletas do sexo feminino e podem afetar o desempenho atlético como resultado de sua ação hormonal sistêmica. Nas atletas, o uso de anticoncepcionais parece ter pouco efeito sobre a composição […] [Continue lendo]

18/07/2017 comunicacaoobservatorio
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Exercício no frio faz mal?

Exercício no frio faz mal?

Fonte: Canal Drauzio Varella [Continue lendo]

07/07/2017 comunicacaoobservatorio
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Correr “dia sim, dia não” é ótima estratégia para os iniciantes

Correr “dia sim, dia não” é ótima estratégia para os iniciantes

Muitos corredores mal começam a treinar e já querem logo completar uma maratona. Até é possível encarar os 42km sem treinar direito, mas vale a pena? Na melhor hipótese, a pessoa vai conseguir terminar a prova e ter uma péssima […] [Continue lendo]

20/06/2017 comunicacaoobservatorio
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Dançar é uma atividade física e traz os mesmos benefícios físicos que as outras

Dançar é uma atividade física e traz os mesmos benefícios físicos que as outras

A dança ajuda a curar a depressão e a recuperar a autoestima! E não precisa ter vergonha. Dançar é uma atividade física e traz os mesmos benefícios físicos que as outras: melhora a condição muscular, promove o ganho de condicionamento […] [Continue lendo]

13/06/2017 comunicacaoobservatorio
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Videoteca

Atleta mineiro participa de ação com Comitê Brasileiro de Clubes com foco nos Jogos Olímpicos de Tóquio-2020 Atleta mineiro participa de ação com Comitê Brasileiro de Clubes com foco nos Jogos Olímpicos de Tóquio-2020

22/11 Atleta mineiro participa de ação com Comitê Brasileiro de Clubes com foco nos Jogos Olímpicos de Tóquio-2020