Algumas atividades podem contribuir com o bem estar das gestantes para aliviar o peso e as dores que costumam surgir durante a gravidez. A massagem, voltada especificamente para as gestantes, e o método pilates podem ser grandes aliados durante este […] [Continue lendo]
07/03/2017
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Minas Gerais é um celeiro de atletas das mais variadas modalidades. Uma dessas modalidades é o ciclismo. Pedro Pussieldi, por exemplo, já coleciona várias conquistas no BMX. O atual campeão mineiro possui nove tÃtulos Brasileiros. Todo resultado é proveniente de […] [Continue lendo]
07/03/2017
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A gestão financeira faz parte da vida de toda e qualquer empresa, constituindo-se em um dos alicerces de todo o restante da estratégia empresarial. É por meio do setor financeiro que se pode verificar a saúde da empresa, prever seu […] [Continue lendo]
06/03/2017
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O mercado de Academias de Ginástica/Fitness cresce aceleradamente em todo o Brasil, sendo o quarto mercado mundial neste setor, ultrapassado apenas pelos EE.UU., Reino Unido e Alemanha. (Fitness Brasil). No Brasil, há um número estimado de 20 mil academias que […] [Continue lendo]
06/03/2017
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A natação é um dos esportes que mais arrancam o fôlego das torcidas. Uma fração de milésimos pode mudar tudo no resultado. Em breve, Eduardo Moraes pretende levantar as arenas no Brasil e fora dele. O jovem atleta almeja fazer […] [Continue lendo]
06/03/2017
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O ferro é um micronutriente , um mineral que exerce funções importantÃssimas no nosso corpo como: constituinte da mioglobina e hemoglobina (permitindo o transporte de oxigênio dos pulmões para todas as células e tecidos, principalmente para os músculos), faz parte […] [Continue lendo]
05/03/2017
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O esporte proporciona muitas histórias. Uma delas é de Laysa Costa que, aos 17 anos, encerrou carreira na ginástica de trampolim. No entanto, a atleta se despediu da modalidade com a bagagem repleta de aprendizados. Premiada no último “Melhores do […] [Continue lendo]
05/03/2017
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Canelite, fraturas por estresse e tendinite são verdadeiros pesadelos para quem está acostumado a correr. No verão, entra em cena um inimigo menos preocupante, mas que pode tirar os corredores dos treinamentos por alguns dias: as bolhas nos pés. Mas […] [Continue lendo]
04/03/2017
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Memória, concentração, planejamento e tomadas de decisões: estes são alguns dos benefÃcios que o xadrez traz à vida dos alunos durante o processo de ensino-aprendizagem. Luiz Fernando Pontes foi um dos jovens que aprenderam muito com o esporte. Buscando o bicampeonato do […] [Continue lendo]
04/03/2017
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A prática da corrida e de qualquer outra atividade fÃsica traz inúmeros benefÃcios para a mulher. Contudo, no universo feminino, a atividade fÃsica costuma estar sempre aliada a dietas muito restritivas que podem trazer prejuÃzos para a saúde da mulher. […] [Continue lendo]
03/03/2017
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