Atividade física praticada pelas mães durante a gravidez pode aumentar em 50% a probabilidade dos filhos adotarem também um estilo de vida mais dinâmico e menos sedentário As mulheres que treinam durante a gravidez têm filhos mais ativos do que […] [Continue lendo]
20/02/2017
conteudoesportivomg
Certamente alguém definiria como “grandes campeões”, “estrelas” e por aí afora. Os grandes campeões, as estrelas, sim, são esportistas. Mas estão contidos na classe e não são quem a define. São uma importante engrenagem na máquina; a peça mais glamourosa, […] [Continue lendo]
17/02/2017
conteudoesportivomg
A perda de massa óssea e muscular, a fraqueza e as dores no corpo são apenas algumas características do envelhecimento. Porém, é possível chegar à terceira idade com saúde por meio dos exercícios de pilates. Em casos de falta de […] [Continue lendo]
13/02/2017
conteudoesportivomg
A Educação Física, no século XIX, construiu o corpo saudável com intuito militar e industrial, baseada nos discursos: atividade física e saúde. Atualmente, mídia, tecnologia e ciência os propagam com outros objetivos. Este estudo tenta ampliar as relações desses discursos, […] [Continue lendo]
13/02/2017
observatoriomg
Proteger o joelho é uma tarefa que deve ser feita por todos. É muito comum algumas dores aparecerem no seu corpo. Entre elas no próprio joelho, importante na caminhada, na corrida e até para subir e descer escadas. Aqui vão algumas dicas […] [Continue lendo]
09/02/2017
observatoriomg
A todo momento novos alimentos ou substâncias são apontados como os grandes vilões. O mais popular deles hoje é o glúten, proteína presente no trigo, na aveia, no centeio, na cevada e no malte. O ingrediente tem sido condenado pelos […] [Continue lendo]
31/01/2017
observatoriomg
Jovens de 15 a 29 anos com renda familiar de até dois salários mínimos e inscritos no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico) podem fazer parte do “Identidade Jovem”. O documento amplia direitos e assegura as conquistas do Estatuto […] [Continue lendo]
25/01/2017
observatoriomg
A relação entre a prática de atividade física e a melhora de algumas funções cerebrais já foi alvo de diversos estudos, mas uma pesquisa da universidade japonesa Ritsumeikan parece ter encontrado o ritmo e duração ideais para o ganho de […] [Continue lendo]
23/01/2017
observatoriomg
Entre os atletas de elite, o treino mental já é aplicado e visto como tão importante quanto os treinos físicos para a evolução da performance. Entre os amadores, é uma prática ainda pouco utilizada, mas que vem ganhando espaço ultimamente. […] [Continue lendo]
18/01/2017
observatoriomg
O período de calor intenso muitas vezes é acompanhado pela preocupação com a umidade relativa do ar, principalmente quando esta fica inferior a 30%. Combinados, os fatores meteorológicos refletem significativamente sobre o bem estar e a saúde do corpo. E […] [Continue lendo]
12/01/2017
observatoriomg