Muitas das soluções espaciais que poderiam antecipar problemas futuros de adaptação para uma pessoa idosa, seja no âmbito de uma habitação, de um edifício ou de um espaço público, esbarram em conceitos pré-estabelecidos, ou seja, sob fórmulas já consagradas muitos […] [Continue lendo]
Saúde e Lazer
5 coisas que acontecem com o seu corpo durante uma maratona.
A maratona é um evento cheio de significados e que exige o máximo de seus participantes. Inspirada na lendária corrida do soldado grego Fidípides, que se deslocou até Atenas para avisar sobre o resultado da Batalha de Maratona, que os […] [Continue lendo]
25/05/2015
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Série Esportes Curiosos: Chess Boxing
Como funciona? Como o próprio nome já diz, o esporte é um desafio para o corpo e para a mente ao mesmo tempo. Os jogadores precisam ser habilidosos e estarem atentos para dar o seu melhor nos rounds de boxe […] [Continue lendo]
21/05/2015
Conheça o Bota pra Correr: Movimento Nacional para Sair do Sofá.
Bota pra Correr é um projeto que tem como grande objetivo tirar os milhares de brasileiros sedentários do sofá e colocá-los nas ruas suando a camisa. Sabe-se do poder transformador da corrida na vida das pessoas e por isso o Movimento […] [Continue lendo]
27/04/2015
Após estabilizar, índice de brasileiros acima do peso volta a crescer.
Após ter estacionado nos últimos dois anos, o número de brasileiros com excesso de peso voltou a crescer, segundo dados divulgados em 15/04 pelo Ministério da Saúde. Se em 2013 esse percentual havia estabilizado em 50,8%, agora, esse índice já […] [Continue lendo]
16/04/2015
Quer emagrecer mais rápido? Acelere seu metabolismo!
Provavelmente, você já deve ter ouvido ou mesmo falado frases populares como “Posso comer tudo que eu quero e não engordo porque meu metabolismo é acelerado” ou “Ganho peso muito facilmente… meu metabolismo é lento”. Mas, o que vem a […] [Continue lendo]
06/04/2015
Lian Gong em 18 Terapias previne e trata dores crônicas.
Lian Gong em 18 Terapias é uma ginástica terapêutica desenvolvida especialmente para prevenir e tratar dores crônicas no corpo. É uma prática corporal fundamentada na Medicina Tradicional Chinesa, tem atuação importante na melhoria do funcionamento dos órgãos internos, trabalha a […] [Continue lendo]
27/03/2015
Malhando sem academia: como se exercitar em qualquer lugar.
Não necessariamente é preciso pagar por um espaço cheio de aparelhos para fazer bons exercícios e melhorar nosso desempenho físico. Quando você pensa em se exercitar, certamente imagina um espaço lotado de aparelhos, máquinas e esteiras. Barulho de aço batendo […] [Continue lendo]
25/03/2015
O Jiu-Jitsu utilizado como tratamento da paralisia cerebral – Programa Ressoar.
A Associação de Assistência ao deficiente neuro-motor, Lumem, utiliza o Jiu-Jitsu como terapia contra paralisia cerebral em crianças, adolescentes e adultos. Fonte: Programa Ressoar 332 [Continue lendo]
12/03/2015
