Para evitar o desperdício de água potável, a limpeza das ruas de Belo Horizonte durante o Carnaval foi feita com parte dos 3 milhões de litros de água de uma piscina que está sendo construída no Centro de Treinamento Olímpico […] [Continue lendo]
Saúde e Lazer
No Carnaval, Prefeitura de BH e Centro de Treinamento Esportivo da UFMG deram bom exemplo de economia de água.
19/02/2015
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Já teve canelite? Saiba como se tratar e não sentir mais dores no treino.
Você sentia dor na canela, foi diagnosticado com síndrome da tensão medial tibial (a “canelite”), fez gelo, repouso, alongou e melhorou. Mas quando voltou ao ritmo normal de treinos começou a sentir dor novamente? Isso acontece porque existem alguns movimentos […] [Continue lendo]
04/02/2015
Práticas esportivas à noite são opções para fugir do calor.
Hábito de praticar esportes à noite vem ganhando mais praticantes a cada verão. Entre as modalidades preferidas estão o ciclismo e a corrida. – Pedalar à noite tem a vantagem de quem trabalha o dia todo poder aproveitar à noite […] [Continue lendo]
21/01/2015
Pele saudável o ano todo.
Fevereiro começou com sol a pino para a maior parte das regiões do Brasil, com os termômetros marcando recordes em diversas cidades. Em São Paulo, os primeiros dias do mês foram os mais quentes desde 1943, com máxima de 36,4°C. […] [Continue lendo]
16/01/2015
Conheça a calculadora que ajuda a prevenir o câncer de pele.
O ano começou com sol a pino para a maior parte das regiões do Brasil, com os termômetros marcando recordes em diversas cidades. Enquanto o calor continua a aumentar, é bom estar atento aos cuidados com a pele nesses dias […] [Continue lendo]
14/01/2015
Férias também é tempo de se movimentar.
As férias escolares já começaram para algumas crianças, mas esse tempo a mais dos pequenos não precisa ser de sedentarismo ou de horas a fio em frente à tela do tablete ou do videogame. Para conquistar as crianças, modalidades infantis […] [Continue lendo]
05/01/2015
Cinco minutos de corrida podem ajudar a prevenir doenças cardíacas, revela estudo.
Boa notícia para os corredores: Um novo estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology sugere que a prática, mesmo que por alguns minutos por dia, pode reduzir o risco de morrer de doença cardíaca – se você […] [Continue lendo]
22/12/2014
A Dieta Dele & Dela.
Mulheres e homens precisam de dietas diferentes para emagrecer. Essa tendência ganha força nas clínicas – e muitos especialistas assinam embaixo Na velha luta contra a balança, a mais nova mania é seguir a dieta de Marte e de Vênus. […] [Continue lendo]
19/12/2014
3ª Edição do Índice Mineiro de Desenvolvimento Esportivo – IMDE
Com o objetivo de fornecer subsídios para o planejamento e execução de ações esportivas, por meio do diagnóstico e monitoramento da situação do esporte em Minas Gerais, a Secretaria de Estado de Turismo e Esportes (SETES) elaborou a 3ª Edição do […] [Continue lendo]
07/11/2014
