A prática da corrida e de qualquer outra atividade física traz inúmeros benefícios para a mulher. Contudo, no universo feminino, a atividade física costuma estar sempre aliada a dietas muito restritivas que podem trazer prejuízos para a saúde da mulher. […] [Continue lendo]
03/03/2017
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Muitas crianças passam o tempo assistindo a desenhos, filmes, séries… mas Emanuely Pereira assistia a jogos de vôlei. E isso foi fundamental na vida da jovem, que decidiu ser atleta através da “telinha”. Atualmente, Emanuely atua pelo Sada Betim e […] [Continue lendo]
02/03/2017
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Atualmente, a corrida de rua vem se tornando uma modalidade esportiva muito desejada, por ser uma atividade de baixo custo, uma vez que o praticante não precisa de materiais específicos para o ingresso, e também pelos seus benefícios à saúde, […] [Continue lendo]
02/03/2017
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Este estudo teve como objetivo investigar se e como o esporte praticado nas aulas de Educação Física reproduz os padrões e exigências do esporte de alto rendimento, e quais implicações dessa possível reprodução. De modo específico, o eixo do estudo aponta para uma […] [Continue lendo]
02/03/2017
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Fonte: Ativo Play [Continue lendo]
02/03/2017
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Maria Luiza Oliveira já provou diversas conquistas no basquete. Campeã nos Jogos Escolares de Minas Gerais (JEMG) e pela seleção mineira, a atleta também teve que passar por momentos difíceis, como lesões. A última foi recente. Maria Luiza acabou de […] [Continue lendo]
02/03/2017
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A cadeira abdominal promete eliminar a tensão nas costas e no pescoço e ainda dobrar os benefícios na metade do tempo. Mas será que realmente funciona? Entenda como funciona o aparelho. Mecanismo da cadeira abdominal A cadeira abdominal é um produto […] [Continue lendo]
01/03/2017
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Tão jovem e já premiada, Ana Laura Oliveira representa o futuro de Minas Gerais no ciclismo. A atleta, condecorada no último “Melhores do Ano”, é a entrevistada da vez no Observatório do Esporte. Quando você decidiu se tornar uma atleta? […] [Continue lendo]
01/03/2017
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Famosa por ser praticada pela top model brasileira Gisele Bundchen, a técnica dos abdominais hipopressivos tem ganhado cada vez mais adeptos, inclusive entre corredores, por se mostrar eficaz na queima gordura e redução da cintura. Entre outros benefícios oferecidos pelo […] [Continue lendo]
27/02/2017
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O artilheiro Gustavo Neves é o entrevistado da vez no Observatório do Esporte de Minas Gerais. Aos 17 anos, o jovem atleta de handebol já coleciona várias conquistas e gols no esporte. Gustavo teve seu melhor ano em 2016, quando […] [Continue lendo]
27/02/2017
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