A síndrome do estresse tibial medial, periostite tibial ou canelite é uma lesão comum em mulheres. Essa condição é caracterizada por dor no terço inferior e de dentro da canela. A lesão é causada por trauma por esforço repetido no […] [Continue lendo]
André Moura conta sobre amadurecimento com o esporte e almeja longo futuro no hipismo
Pentacampeão mineiro e campeão brasileiro de hipismo, André Moura surge como uma das principais promessas olímpicas para os próximos anos. Inspirado no alemão Marcus Ehning, André pensa em disputar grandes competições nos próximos anos com muita dedicação nos treinos. Confira […] [Continue lendo]
28/03/2017
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Por que nossos jovens não se interessam pela área acadêmica na Educação Física?
Em seu site, o Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPQ) defende a ideia de que a ampliação de espaços de formação complementar, como museus e centros de ciência, exposições e publicações, despertou o interesse pela ciência e ampliou […] [Continue lendo]
27/03/2017
Formação do atleta de alto rendimento nos esportes coletivos
Podemos citar várias diferenças entre os esportes individuais e coletivos. Por existir diferenças não significa que um seja melhor que o outro e sim prós e contras em cada tipo. É imensa a quantidade de elementos que caracteriza cada esporte […] [Continue lendo]
27/03/2017
Jefferson Rocha exalta dedicação ao judô e afirma: “Esporte representa saúde”
O judô vem se consolidando como um dos esportes mais populares do país. Pessoas como Jefferson Rocha estão ajudando isso acontecer. Afinal, o técnico dá aula para, aproximadamente, 300 alunos. O amor pelo esporte vem desde a infância. Jefferson atualmente […] [Continue lendo]
27/03/2017
Futebol pela manhã atrapalha rendimento?
No Campeonato Brasileiro de 2015 surgiu uma inovação em relação aos horários de jogos: algumas partidas estão sendo disputadas no período da manhã. Cada ser humano possui seu relógio biológico, que regula hormônios, ritmo cardíaco, temperatura corporal, horários de sonolência […] [Continue lendo]
26/03/2017
Campeão como técnico na ginástica, Raphael Mendes aposta no JEMG para revelar novos talentos
Alô, futuros treinadores! Vocês estão sendo convocados a participarem do mundo esporte. É o que pede Raphael Mendes, técnico de Ginástica Acrobática. Raphael é de Uberaba, mas coleciona várias conquistas com a Ginástica, como o JEMG, Campeonato Brasileiro e Pan-Americano. […] [Continue lendo]
26/03/2017
Musculação queima calorias até 48h depois do exercício
O mundo fitness é cercado por uma série de mitos e verdades. Uma das questões mais polêmicas envolve o gasto calórico da musculação. Afinal, musculação queima calorias tanto quanto outras atividades ou não? Os exercícios com repetições, além de resultarem […] [Continue lendo]
25/03/2017
“Temos que acabar com esse mito de que futebol é mais fácil que ginástica”, afirma Renata Mayra em entrevista
Aos nove anos de idade, Renata Mayra dava os primeiros passos na ginástica. Tempos depois, a jovem que praticava a modalidade na UFMG tornou-se uma treinadora de sucesso. Atualmente, Renata dá aulas em Itabirito, por meio do Núcleo de Ginástica. […] [Continue lendo]
25/03/2017
Rodrigo Denis inspira-se em antigos professores para seguir no esporte
De técnico para técnico. Foi assim que Rodrigo Denis ingressou na carreira de treinador. Inspirado em antigos professores, o técnico coleciona várias conquistas em sua carreira. O segredo do sucesso de Rodrigo está na preocupação com seus atletas. Para o […] [Continue lendo]
24/03/2017
