Alimentação e Nutrição

Mulheres que treinam durante a gravidez têm filhos mais ativos

Mulheres que treinam durante a gravidez têm filhos mais ativos

As mulheres que treinam durante a gravidez têm filhos mais ativos do que aquelas que não se exercitam durante o período de gestação. Segundo um estudo da Escola de Medicina de Houston, nos Estados Unidos, a atividade física praticada pelas […] [Continue lendo]

03/06/2016 observatoriomg
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A Ingestão de Cafeína Não Melhora o Desempenho de Atletas de Judô.

A Ingestão de Cafeína Não Melhora o Desempenho de Atletas de Judô.

O objetivo do presente estudo foi investigar os efeitos ergogênicos da ingestão de cafeína, sobre o desempenho motor de atletas de judô feminino. Participaram do estudo 13 atletas do sexo feminino (17,6 ± 1,6 anos, 58,3 ± 11,4 kg, 162 […] [Continue lendo]

31/03/2016 conteudoesportivomg
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Como respirar melhor na corrida.

Como respirar melhor na corrida.

Fonte: TV Oxigênio [Continue lendo]

29/03/2016 conteudoesportivomg
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Esporte e Cigarro não jogam no mesmo time!

Esporte e Cigarro não jogam no mesmo time!

Considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) um dos provocadores de mortes evitáveis, o tabagismo ainda é um problema a ser combatido por médicos e órgãos governamentais. Desde 1988, a OMS adotou um dia específico, 31 de maio, para unir […] [Continue lendo]

21/03/2016 conteudoesportivomg
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Estudo liga obesidade à memória ruim.

Estudo liga obesidade à memória ruim.

Um pequeno estudo realizado na Grã-Bretanha sugeriu que pessoas obesas podem ter memória pior do que as magras. Pesquisadores da Universidade de Cambridge realizaram testes em 50 pessoas e identificaram relação entre sobrepeso e pior “memória episódica”, a habilidade de […] [Continue lendo]

29/02/2016 conteudoesportivomg
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Caminhada na Pampulha no Dia Mundial de Luta Contra a Hanseníase – 31 de janeiro.

Caminhada na Pampulha no Dia Mundial de Luta Contra a Hanseníase – 31 de janeiro.

  Sensibilizar a população sobre os sintomas da Hanseníase e incentivar a busca pelo tratamento gratuito da doença pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Esta é a proposta da campanha de conscientização deste ano do Dia Mundial de Luta Contra a Hanseníase, […] [Continue lendo]

29/01/2016 conteudoesportivomg
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8 dicas preciosas para combater a obesidade infantil.

8 dicas preciosas para combater a obesidade infantil.

A obesidade infantil traz conseqüências seríssimas à saúde da criança. Em uma criança, a obesidade atrapalha o crescimento e pode provocar a má formação das articulações e dos quadris. A médio e longo prazo, poderão surgir hipertensão arterial, colesterol elevado, […] [Continue lendo]

25/01/2016 conteudoesportivomg
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Musculação, funcional, crossfit, esportes coletivos ou individuais: qual o melhor tipo de treino para a sua personalidade?

Musculação, funcional, crossfit, esportes coletivos ou individuais: qual o melhor tipo de treino para a sua personalidade?

As atividades físicas envolvem mais do que um simples movimentar de ossos e músculos ou um aumento do fluxo sanguíneo pelo sistema circulatório. Quando movimentamos nossos corpos, uma sensação única surge das fontes internas e externas, elevando nossas emoções, pensamentos […] [Continue lendo]

18/09/2015 observatoriodoesporte
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Inscrições abertas para o Prêmio Amil de Combate à Obesidade Infantil.

Inscrições abertas para o Prêmio Amil de Combate à Obesidade Infantil.

As entidades engajadas em projetos de prevenção ou combate à obesidade, voltados para crianças de 0 a 11 anos, poderão se inscrever no Prêmio Amil de Combate à Obesidade Infantil. A premiação total é de 100 mil reais, a ser […] [Continue lendo]

07/08/2015 conteudoesportivomg
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Assista: Desidratação a serviço da velocidade.

Assista: Desidratação a serviço da velocidade.

O treinador Renato Dutra da Run e Fun, assessoria esportiva, explica sobre a técnica de desidratação para os corredores e suas recomendações. Acompanhe! Fonte: TV Oxigênio [Continue lendo]

17/06/2015 conteudoesportivomg
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