DIA MUNDIAL SEM CARRO! É NESTE FINAL DE SEMANA! ADERE A ESSA INICIATIVA! Grupos de ciclistas de BH promoverão atividades para aproveitar o sábado do Dia Mundial sem Carro. A programação contará com a parceria do Museu Mineiro e terá: […] [Continue lendo]
20/09/2012
Informacao Esportiva
Antes elas só estavam nas academias especializadas, mas, de uns anos para cá, ocuparam as academias convencionais e não foi à toa: as lutas melhoram o condicionamento físico, queimam muitas calorias, ajudam a deixar o corpo em dia e nocauteiam […] [Continue lendo]
14/09/2012
Informacao Esportiva
Como você vai para o trabalho? Para a universidade? E para o clube? VAI DE BIKE! Em setembro, mês do “dia mundial sem carro” (22/09), ocorrem muitos eventos relacionados à mobilidade em bicicletas. E, em 2012, não será diferente: muita coisa rolando […] [Continue lendo]
12/09/2012
Informacao Esportiva
[youtube]http://youtu.be/TFFU2CompcU[/youtube] Uma das provas mais difíceis do mundo está em seus últimos dias de inscrição. Trata-se da Marathon des Sables 2013, uma ultramaratona por etapas que é disputada no deserto do Saara, no sul do Marrocos. O prazo limite […] [Continue lendo]
29/08/2012
Informacao Esportiva
Apesar de não ser muito popular no Brasil, o Pentatlo Moderno proporcionou uma inesquecível e histórica medalha de Bronze ao país nos Jogos de Londres. O feito (da brasileira Yane Marques) não é pouco: o esporte exige um atleta “completo”, com habilidades em esgrima, natação, hipismo, […] [Continue lendo]
27/08/2012
Informacao Esportiva
Matéria do Jornal “O Tempo” apresenta dos dados da Pesquisa de Amostra Domiciliar, da Fundação João Pinheiro. O texto completo pode ser encontrado no site do Jornal O Tempo [Continue lendo]
24/08/2012
Alexandre Miguel de Andrade Souza
Uma pesquisa britânica chegou a seguinte conclusão: o espectro ideal de atividades é amplo – alongamento dinâmico, exercícios de mobilidade e trabalho de agilidade. Atividades que requerem uma melhor comunicação entre o sistema nervoso central e os músculos; e ajudam […] [Continue lendo]
24/08/2012
Informacao Esportiva
Para encarar uma prova, você precisa de preparo. Ou, em alguns casos, boa dose de humor, cara de pau e insalubridade. Conheça algumas competições bizarras e divertidas. Por Tiago Cordeiro, da RUNNERS (matéria da Revista EXAME). À fantasia 1. WARRIOR […] [Continue lendo]
16/08/2012
Informacao Esportiva
Hoje, dia 15/08, acontecerá a 1ª Oficina Bike Anjo BH, em parceria com o Mountain Bike BH, Pedal de Salto Alto e Pedal da Madruga. O objetivo é reunir ciclistas voluntários a transmitir seus conhecimentos e experiências para ciclistas novatos: – […] [Continue lendo]
14/08/2012
Informacao Esportiva
Quando o assunto é saúde, a dupla alimentação equilibrada e atividade física regular sempre teve lugar de destaque. Um cardápio adequado é importante, tanto para o atleta profissional quanto para o praticante de atividade física como forma de lazer, pois: […] [Continue lendo]