Canelite, fraturas por estresse e tendinite são verdadeiros pesadelos para quem está acostumado a correr. No verão, entra em cena um inimigo menos preocupante, mas que pode tirar os corredores dos treinamentos por alguns dias: as bolhas nos pés. Mas […] [Continue lendo]

Memória, concentração, planejamento e tomadas de decisões: estes são alguns dos benefícios que o xadrez traz à vida dos alunos durante o processo de ensino-aprendizagem. Luiz Fernando Pontes foi um dos jovens que aprenderam muito com o esporte. Buscando o bicampeonato do […] [Continue lendo]

A prática da corrida e de qualquer outra atividade física traz inúmeros benefícios para a mulher. Contudo, no universo feminino, a atividade física costuma estar sempre aliada a dietas muito restritivas que podem trazer prejuízos para a saúde da mulher. […] [Continue lendo]

Muitas crianças passam o tempo assistindo a desenhos, filmes, séries… mas Emanuely Pereira assistia a jogos de vôlei. E isso foi fundamental na vida da jovem, que decidiu ser atleta através da “telinha”. Atualmente, Emanuely atua pelo Sada Betim e […] [Continue lendo]

Atualmente, a corrida de rua vem se tornando uma modalidade esportiva muito desejada, por ser uma atividade de baixo custo, uma vez que o praticante não precisa de materiais específicos para o ingresso, e também pelos seus benefícios à saúde, […] [Continue lendo]

Este estudo teve como objetivo investigar se e como o esporte praticado nas aulas de Educação Física reproduz os padrões e exigências do esporte de alto rendimento, e quais implicações dessa possível reprodução. De modo específico, o eixo do estudo aponta para uma […] [Continue lendo]

Fonte: Ativo Play [Continue lendo]

Maria Luiza Oliveira já provou diversas conquistas no basquete. Campeã nos Jogos Escolares de Minas Gerais (JEMG) e pela seleção mineira, a atleta também teve que passar por momentos difíceis, como lesões. A última foi recente. Maria Luiza acabou de […] [Continue lendo]

A cadeira abdominal promete eliminar a tensão nas costas e no pescoço e ainda dobrar os benefícios na metade do tempo. Mas será que realmente funciona? Entenda como funciona o aparelho. Mecanismo da cadeira abdominal A cadeira abdominal é um produto […] [Continue lendo]

Tão jovem e já premiada, Ana Laura Oliveira representa o futuro de Minas Gerais no ciclismo. A atleta, condecorada no último “Melhores do Ano”, é a entrevistada da vez no Observatório do Esporte. Quando você decidiu se tornar uma atleta? […] [Continue lendo]