As férias escolares já começaram para algumas crianças, mas esse tempo a mais dos pequenos não precisa ser de sedentarismo ou de horas a fio em frente à tela do tablete ou do videogame. Para conquistar as crianças, modalidades infantis […] [Continue lendo]
05/01/2015
Ana Paula de Jesus
Boa notícia para os corredores: Um novo estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology sugere que a prática, mesmo que por alguns minutos por dia, pode reduzir o risco de morrer de doença cardíaca – se você […] [Continue lendo]
22/12/2014
Ana Paula de Jesus
Pesquisa inédita do Ministério da Saúde mostra que a prática de exercício em academias foi a que mais cresceu no país, inclusive entre os homens, deixando para trás a paixão nacional O brasileiro tem se exercitado mais. Pesquisa do Ministério […] [Continue lendo]
Segundo o Ministério da Saúde, 51% da população brasileira acima de 18 anos está acima do peso ideal. Se você está nesse grupo de pessoas, então tem alguns quilinhos de gordura para perder. E talvez você fique mais motivado ao […] [Continue lendo]
26/06/2014
Ana Paula de Jesus
Nesta primeira etapa, apenas quatro estações estarão em funcionamento. O projeto prevê a construção de 40, que segundo a Prefeitura, serão entregues futuramente. Belo Horizonte acaba de ganhar mais uma alternativa de transporte sustentável. Em parceria com a Serttel/Samba Transportes […] [Continue lendo]
06/06/2014
Ana Paula de Jesus
Uma infância dominada por videogames, TV e computadores está deixando toda uma geração de crianças mais fraca, como comprovou, pela primeira vez, uma pesquisa realizada no Reino Unido. O estudo, liderado por Gavin Sandercock, especialista em educação física de crianças […] [Continue lendo]
02/06/2014
Ana Paula de Jesus
O tanque de combustível do carro está pela metade. Você apenas completa ou prefere que a gasolina extrapole, para garantir que não irá faltar? Os suplementos nutricionais, comuns em academias e entre atletas profissionais, funcionam da mesma forma. Para a […] [Continue lendo]
26/05/2014
Ana Paula de Jesus
A participação esportiva das mulheres contribui para uma re-significação da corporalidade feminina? Lembrando da idéia de Susan Brownmiller, para quem a feminilidade representa, na sociedade moderna, uma “estética da limitação”, e trabalhando com noções de gênero e corporalidade advindas particularmente da produção recente […] [Continue lendo]
09/05/2014
Ana Paula de Jesus
A medida que crescemos, a capacidade de exercício e consumo de oxigênio lentamente se elevam. Aumentamos a nossa massa óssea e a massa muscular após a puberdade, a nossa capacidade de treinos de resistência continuam crescendo até chegarmos a maturidade […] [Continue lendo]
29/04/2014
Ana Paula de Jesus
Jovem de Mateus Leme perdeu 35 Kg desde quando iniciou sua participação no Projeto Geração Saúde. O aluno Natan Felipe de Morais, foi destaque em Mateus Leme, no Projeto Geração Saúde do Governo do Estado de Minas Gerais. O […] [Continue lendo]