Atividade pede roupas adequadas e hidratação deve ser levada em conta Por Minha Vida Caminhar é uma das melhores atividades físicas que existe. É fácil, já que faz parte da vida cotidiana da maioria das pessoas, e não precisa ser […] [Continue lendo]
Notícias
Um vídeo que vale a pena ver
Incrível história de superação do Team Hoyt, inspirador! http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI [Continue lendo]
04/07/2012
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Construções Brasil afora: o andamento das obras nos estádios brasileiros para o Mundial*
A fama do ’jeitinho’ brasileiro está presente até nos estádios que serão palcos da Copa do Mundo de 2014. Faltando cerca de dois anos para o Mundial, sete não atingiram nem 50% do cronograma de execução e a data prevista […] [Continue lendo]
25/04/2012
Musculação atenua sintomas da doença da Parkinson, diz estudo*
Avanço foi medido em 48 pacientes, após dois anos de exercícios. Pesquisa será mostrada em reunião da Academia Americana de Neurologia. Um estudo que será apresentado em encontro da Academia Americana de Neurologia em abril aponta que a prática de levantar […] [Continue lendo]
20/04/2012
Exercício físico e cafeína reduzem risco de câncer de pele por exposição ao sol*
Associação entre exercício físico e cafeína também é capaz de reduzir os níveis de gordura no corpo e prevenir inflamações relacionadas a certos tipos de cânceres ligados à obesidade. Pesquisadores da Universidade Estadual de Rutgers, nos Estados Unidos, descobriram que […] [Continue lendo]
17/04/2012
Como manter a força, o equilíbrio e a flexibilidade após os 50 anos? *
Levantamento de Centro de Estudos em São Paulo conclui que 150 minutos de atividade física “breca” declínio do idoso. Após cinco mil avaliações, um levantamento do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs), […] [Continue lendo]
16/04/2012
INICIATIVAS MUNICIPAIS – Gestão Eficiente do Esporte*
Os conselhos exercem papel fundamental na democracia e se constituem como espaços de discussão e formulação de políticas públicas. Eles também têm o papel de fiscalizar a execução das ações e de cobrar maior transparência dos gastos públicos. “Os municípios […] [Continue lendo]
16/04/2012
Você consome proteínas de maneira correta na sua rotina de exercícios?*
Essenciais para o organismo, esses compostos orgânicos devem ser ingeridos diariamente, através de fontes animais e vegetais. Todo atleta, amador ou profissional, já parou para se questionar a respeito da importância da proteína na alimentação. Existem vegetarianos que sofrem preconceito […] [Continue lendo]
13/04/2012
Trauma do Pan alerta Rio-2016 contra os micos olímpicos*
Abacaxis de 2007, como o Engenhão, o Maria Lenk e o Velódromo, serviram de lição. Olimpíada promete evitar novos erros – mas custo ainda é uma incógnita. O principal legado dos Jogos Pan-Americanos de 2007 para o Rio de Janeiro […] [Continue lendo]
12/04/2012
