Saúde e Bem Estar

Descubra como fatores que interferem no psicológico de um atleta podem ser trabalhados. É comum um indivíduo associar a prática esportiva somente a aspectos físicos e técnicos de determinada modalidade. Existe, no entanto, outro fator que ajuda a definir resultados […] [Continue lendo]

A participação esportiva das mulheres contribui para uma re-significação da corporalidade feminina? Lembrando da idéia de Susan Brownmiller, para quem a feminilidade representa, na sociedade moderna, uma “estética da limitação”, e trabalhando com noções de gênero e corporalidade advindas particularmente da produção recente […] [Continue lendo]

A medida que crescemos, a capacidade de exercício e consumo de oxigênio lentamente se elevam. Aumentamos a nossa massa óssea e a massa muscular após a puberdade, a nossa capacidade de treinos de resistência continuam crescendo até chegarmos a maturidade […] [Continue lendo]

Jovem de Mateus Leme perdeu 35 Kg desde quando iniciou sua participação no Projeto Geração Saúde.   O aluno Natan Felipe de Morais, foi destaque em Mateus Leme, no Projeto Geração Saúde do Governo do Estado de Minas Gerais. O […] [Continue lendo]

Em sua 5ª edição, Meia Maratona Internacional de Belo Horizonte (MMIBH), uma realização da TBH,  ACE e os Diários Associados, acontecerá no dia 11 de maio (domingo) de 2014. O percurso da MMIBH terá exatos 21.097 metros, com aferição e certificação […] [Continue lendo]

Quando o assunto é alimentação saudável todo mundo tem uma receita para indicar ou uma recomendação a fazer. Uma dieta equilibrada ajuda na prevenção de doenças e faz com que o organismo funcione corretamente. A maioria das pessoas sabe disso, […] [Continue lendo]

Os antioxidantes podem combater os indesejados Radicais Livres Nas últimas décadas, inúmeras pesquisas objetivaram esclarecer o uso de antioxidantes por atletas e praticantes de atividade física com o intuito de combater os radicais livres. Essas substâncias podem provocar lesões no […] [Continue lendo]

Dieta saudável e atividades físicas podem conter 19% dos casos da doença no Brasil. A combinação de uma alimentação saudável com a prática frequente de atividades físicas pode evitar 19% dos casos de câncer no Brasil, de acordo com uma […] [Continue lendo]

Atualmente, exercícios físicos são algo altamente estimulados e praticados na sociedade de costumes. Ponto super positivo para as crianças! Aulas rotineiras de natação, taekwondo, judô, vôlei ou futebol, por exemplo, fazem parte de uma agenda que harmoniza escola, lazer e […] [Continue lendo]

Um novo relatório intitulado “Projetado para se mover” , revela uma crescente epidemia de inatividade física ameaçando a prosperidade social e econômica do mundo. Apresentado pela Nike, O Colégio Americano de Medicina do Esporte, o Conselho Internacional de Ciência e Educação Física […] [Continue lendo]