Sobre pisada pronada, supinada ou neutra, quase todo corredor já ouviu falar. Mas é outro aspecto da pisada que está atualmente em evidência entre pesquisadores e praticantes curiosos: o tipo de aterrissagem. A forma como o pé do corredor aterrissa […] [Continue lendo]
Pesquisa Mostra os Diferentes tipos de Aterrissagem utilizados pelos Praticantes de Corrida
30/09/2015
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Cuidados ao Praticar Atividades Físicas
Para iniciar ou recomeçar uma atividade física é importante que você vá aos poucos, pois, geralmente, as mudanças radicais acabam durando bem pouco. Fique de olho. Os dias mais frios do ano acabaram e você pode fazer disso um ponto […] [Continue lendo]
28/09/2015
Os Benefícios do Patins
Para quem pensa que essa atividade é só brincadeira de criança, se engana e, inclusive, vem reconquistando mais e mais adultos. Assim como a corrida, andar de patins dá mais força aos músculos dos membros inferiores, bem como ao abdome […] [Continue lendo]
25/09/2015
Cidade Administrativa recebe qualificação do Minas Olímpica Incentivo ao Esporte
Em uma iniciativa da Secretaria de Estado de Esportes (SEESP), a Cidade Administrativa sedia, nos dias 24 e 25 de setembro, quinta e sexta-feira, do 3º Seminário Minas Olímpica Incentivo ao Esporte. O evento foi viabilizado por meio da assinatura […] [Continue lendo]
23/09/2015
Valadares comemora ’Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência’
O Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência, 21 de setembro, foi comemorado em Governador Valadares, no Vale do Rio Doce com uma programação que incluiu caminhada, futebol e um seminário. O objetivo foi promover a luta por igualdade […] [Continue lendo]
22/09/2015
Circuito Brasileiro de Vôlei de Praia – Ricardo e Emanuel conquistam a segunda etapa da temporada
Circuito Brasileiro de Vôlei de Praia O Circuito Brasileiro de Vôlei de Praia terá nove etapas (cinco em 2015 e quatro em 2016) e uma edição do SuperPraia, com campeões independentes. Depois de Brasília e, agora, Contagem (MG), o tour […] [Continue lendo]
21/09/2015
Musculação, funcional, crossfit, esportes coletivos ou individuais: qual o melhor tipo de treino para a sua personalidade?
As atividades físicas envolvem mais do que um simples movimentar de ossos e músculos ou um aumento do fluxo sanguíneo pelo sistema circulatório. Quando movimentamos nossos corpos, uma sensação única surge das fontes internas e externas, elevando nossas emoções, pensamentos […] [Continue lendo]
18/09/2015
VIDEODICAS SOBRE EVENTOS | REGINA HELOU
Fonte: Associação Brasileira de Captadores de Recursos [Continue lendo]
16/09/2015
Empreendedorismo: Como montar uma academia de ginástica.
Os tópicos a seguir demonstram o perfil do ambiente no qual o empreendedor irá vislumbrar a oportunidade de negócio ao montar uma academia de ginástica, conforme descrito a seguir. O objetivo de todos os tópicos abaixo é desmistificar e dar […] [Continue lendo]
16/09/2015
Uberaba é campeã geral da etapa regional dos Jogos de Minas de esportes coletivos
Do dia 3 ao dia 7 de setembro Uberaba foi sede da etapa regional dos Jogos de Minas de esportes coletivos. Foram 650 atletas nas modalidades futsal, handebol, voleibol e basquete masculino e feminino. O futsal feminino, o handebol masculino […] [Continue lendo]
14/09/2015
