Saúde e Lazer

Como manter a força, o equilíbrio e a flexibilidade após os 50 anos? *

Como manter a força, o equilíbrio e a flexibilidade após os 50 anos? *

Levantamento de Centro de Estudos em São Paulo conclui que 150 minutos de atividade física “breca” declínio do idoso. Após cinco mil avaliações, um levantamento do Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs), […] [Continue lendo]

16/04/2012 softbis
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Você consome proteínas de maneira correta na sua rotina de exercícios?*

Você consome proteínas de maneira correta na sua rotina de exercícios?*

Essenciais para o organismo, esses compostos orgânicos devem ser ingeridos diariamente, através de fontes animais e vegetais. Todo atleta, amador ou profissional, já parou para se questionar a respeito da importância da proteína na alimentação. Existem vegetarianos que sofrem preconceito […] [Continue lendo]

13/04/2012 softbis
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Metade dos brasileiros está acima do peso*

Metade dos brasileiros está acima do peso*

Segundo Ministério da Saúde, sobrepeso atinge 49% da população; obesidade, 15,8%. Lígia Formenti – O Estado de S.Paulo Quase metade da população do Brasil (49%) está acima do peso, revela pesquisa do Ministério da Saúde, o Vigitel. O trabalho mostra […] [Continue lendo]

10/04/2012 Alexandre Miguel de Andrade Souza
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Alemanha terá autoestrada exclusiva para bicicletas*

Alemanha terá autoestrada exclusiva para bicicletas*

No intuito de incentivar a troca de automóveis por bicicletas, um projeto na Alemanha propõe ligar cidades a 60km de distância [Continue lendo]

06/01/2012 Alexandre Miguel de Andrade Souza
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Videoteca

IV SIGPE | Conferência: Temas emergentes que impactam na gestão das entidades esportivas IV SIGPE | Conferência: Temas emergentes que impactam na gestão das entidades esportivas

25/06 IV SIGPE | Conferência: Temas emergentes que impactam na gestão das entidades esportivas