Acompanhamento e Cuidados

Nesta primeira etapa, apenas quatro estações estarão em funcionamento. O projeto prevê a construção de 40, que segundo a Prefeitura, serão entregues futuramente. Belo Horizonte acaba de ganhar mais uma alternativa de transporte sustentável. Em parceria com a Serttel/Samba Transportes […] [Continue lendo]

Uma infância dominada por videogames, TV e computadores está deixando toda uma geração de crianças mais fraca, como comprovou, pela primeira vez, uma pesquisa realizada no Reino Unido. O estudo, liderado por Gavin Sandercock, especialista em educação física de crianças […] [Continue lendo]

O tanque de combustível do carro está pela metade. Você apenas completa ou prefere que a gasolina extrapole, para garantir que não irá faltar? Os suplementos nutricionais, comuns em academias e entre atletas profissionais, funcionam da mesma forma. Para a […] [Continue lendo]

A participação esportiva das mulheres contribui para uma re-significação da corporalidade feminina? Lembrando da idéia de Susan Brownmiller, para quem a feminilidade representa, na sociedade moderna, uma “estética da limitação”, e trabalhando com noções de gênero e corporalidade advindas particularmente da produção recente […] [Continue lendo]

A medida que crescemos, a capacidade de exercício e consumo de oxigênio lentamente se elevam. Aumentamos a nossa massa óssea e a massa muscular após a puberdade, a nossa capacidade de treinos de resistência continuam crescendo até chegarmos a maturidade […] [Continue lendo]

Jovem de Mateus Leme perdeu 35 Kg desde quando iniciou sua participação no Projeto Geração Saúde.   O aluno Natan Felipe de Morais, foi destaque em Mateus Leme, no Projeto Geração Saúde do Governo do Estado de Minas Gerais. O […] [Continue lendo]

Sedentarismo atinge 80% dos brasileiros e deve ser combatido. Mas praticar atividades físicas intensas só aos domingos pode ser prejudicial  Sempre (só) aos domingos. Foi música de filme famoso nos anos 60, hoje é titulo do nosso post. Em abril, […] [Continue lendo]

Quando o assunto é alimentação saudável todo mundo tem uma receita para indicar ou uma recomendação a fazer. Uma dieta equilibrada ajuda na prevenção de doenças e faz com que o organismo funcione corretamente. A maioria das pessoas sabe disso, […] [Continue lendo]

Uma prova de 5km no escuro, e o incentivo dos corredores é a música a todo volume. Trata-se da “Corrida Elétrica”, que agitou a cidade de Nova York, nos Estados Unidos, e também vai começar a ser organizada em países […] [Continue lendo]

Há alguns dias o Observatório do Esporte apesentou uma notícia sobre aplicativos para smartphone visando promover a fidelização de clientes de academia. Agora apresentamos 05 ferramentas para manter a saúde. Beber dois litros de água por dia, fazer exercícios regularmente, comer […] [Continue lendo]