Saúde e Lazer

Descubra como fatores que interferem no psicológico de um atleta podem ser trabalhados. É comum um indivíduo associar a prática esportiva somente a aspectos físicos e técnicos de determinada modalidade. Existe, no entanto, outro fator que ajuda a definir resultados […] [Continue lendo]

A participação esportiva das mulheres contribui para uma re-significação da corporalidade feminina? Lembrando da idéia de Susan Brownmiller, para quem a feminilidade representa, na sociedade moderna, uma “estética da limitação”, e trabalhando com noções de gênero e corporalidade advindas particularmente da produção recente […] [Continue lendo]

A medida que crescemos, a capacidade de exercício e consumo de oxigênio lentamente se elevam. Aumentamos a nossa massa óssea e a massa muscular após a puberdade, a nossa capacidade de treinos de resistência continuam crescendo até chegarmos a maturidade […] [Continue lendo]

Jovem de Mateus Leme perdeu 35 Kg desde quando iniciou sua participação no Projeto Geração Saúde.   O aluno Natan Felipe de Morais, foi destaque em Mateus Leme, no Projeto Geração Saúde do Governo do Estado de Minas Gerais. O […] [Continue lendo]

Sedentarismo atinge 80% dos brasileiros e deve ser combatido. Mas praticar atividades físicas intensas só aos domingos pode ser prejudicial  Sempre (só) aos domingos. Foi música de filme famoso nos anos 60, hoje é titulo do nosso post. Em abril, […] [Continue lendo]

Parece futevôlei, mas é praticado em uma mini quadra e a bola tem o tamanho aproximado daquela usada no tênis. Esse é o futebol de saco ou futsac, como é mais conhecido, esporte que foi oficializado  pelo Ministério do Esporte. […] [Continue lendo]

Em celebração ao Dia Mundial da Atividade Física, no próximo dia 6, a Secretaria de Estado de Turismo e Esportes (SETES), o Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região (CREF6-MG) e a Intendência da Cidade Administrativa promovem na sexta-feira […] [Continue lendo]

Em sua 5ª edição, Meia Maratona Internacional de Belo Horizonte (MMIBH), uma realização da TBH,  ACE e os Diários Associados, acontecerá no dia 11 de maio (domingo) de 2014. O percurso da MMIBH terá exatos 21.097 metros, com aferição e certificação […] [Continue lendo]

Quando o assunto é alimentação saudável todo mundo tem uma receita para indicar ou uma recomendação a fazer. Uma dieta equilibrada ajuda na prevenção de doenças e faz com que o organismo funcione corretamente. A maioria das pessoas sabe disso, […] [Continue lendo]

Os antioxidantes podem combater os indesejados Radicais Livres Nas últimas décadas, inúmeras pesquisas objetivaram esclarecer o uso de antioxidantes por atletas e praticantes de atividade física com o intuito de combater os radicais livres. Essas substâncias podem provocar lesões no […] [Continue lendo]