Saúde e Lazer

Recomendações para a prática de atividades físicas para pessoas vivendo com HIV e aids

Recomendações para a prática de atividades físicas para pessoas vivendo com HIV e aids

O Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais da Secretaria de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde disponibiliza as Recomendações para a prática de atividades físicas para pessoas vivendo com HIV e aids, visando ajudar a contrabalançar os efeitos colaterais […] [Continue lendo]

26/11/2013 Ana Paula de Jesus
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Cientistas descobrem verdadeira fonte de força dos músculos

Cientistas descobrem verdadeira fonte de força dos músculos

Descoberta deve interessar a médicos e fisiculturistas, afirmam autores do estudo. Cientistas americanos descobriram a verdadeira fonte de força dos grandes músculos do corpo, colocando em dúvida 50 anos de conhecimento sobre o assunto. Segundo uma equipe de pesquisadores da […] [Continue lendo]

22/11/2013 Ana Paula de Jesus
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Nadar traz de volta a memória profunda de uma criança, afirma especialista

Nadar traz de volta a memória profunda de uma criança, afirma especialista

As dúvidas são parecidas, até mesmo eu, pai de novo e avô, me fiz perguntas, devo estimular esportes? Desde quando? Qual o melhor esporte? Quais os cuidados gerais? Será que devo acompanha-lo? Posso torcer e até “brigar” por ele? Inúmeras […] [Continue lendo]

29/10/2013 Ana Paula de Jesus
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Resgate com seus filhos as brincadeiras da sua época

Resgate com seus filhos as brincadeiras da sua época

Aproveite o tempo para mostrar ao seu filho como você se divertia quando era pequeno Amarelinha, estátua, bolinha de gude, passa anel, adoleta… talvez o seu filho nunca tenha ouvido falar destas brincadeiras, mas você, com certeza, guarda boas lembranças […] [Continue lendo]

17/10/2013 Ana Paula de Jesus
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Beber água antes da refeição pode ajudar a perder peso, revela estudo

Beber água antes da refeição pode ajudar a perder peso, revela estudo

Cientistas acreditam que água ’enche’ o estômago antes da refeição Uma pesquisa feita por cientistas dos Estados Unidos afirma que beber água antes das refeições ajuda as pessoas a perderem peso. Cientistas do Estado americano da Virgínia afirmam que pessoas […] [Continue lendo]

16/10/2013 Ana Paula de Jesus
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(in) Atividade Física e Comportamento Sedentário: Estamos Caminhando Para Uma Mudança de Paradigma?

(in) Atividade Física e Comportamento Sedentário: Estamos Caminhando Para Uma Mudança de Paradigma?

Por: José Cazuza de Farias Júnior. Os benefícios à saúde associados à prática suficiente e regular de atividades físicas moderadas e vigorosas, bem como os riscos decorrentes da inatividade física ou de níveis insuficientes de prática, estão amplamente estabelecidos e […] [Continue lendo]

16/10/2013 Ana Paula de Jesus
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Corrida Elétrica: diversão para quem gosta de dançar e se exercitar

Corrida Elétrica: diversão para quem gosta de dançar e se exercitar

Uma prova de 5km no escuro, e o incentivo dos corredores é a música a todo volume. Trata-se da “Corrida Elétrica”, que agitou a cidade de Nova York, nos Estados Unidos, e também vai começar a ser organizada em países […] [Continue lendo]

11/10/2013 Ana Paula de Jesus
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Como manter a saúde com a ajuda de aplicativos

Como manter a saúde com a ajuda de aplicativos

Há alguns dias o Observatório do Esporte apesentou uma notícia sobre aplicativos para smartphone visando promover a fidelização de clientes de academia. Agora apresentamos 05 ferramentas para manter a saúde. Beber dois litros de água por dia, fazer exercícios regularmente, comer […] [Continue lendo]

10/10/2013 Ana Paula de Jesus
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Dicas para driblar a vontade desistir da atividade física

Dicas para driblar a vontade desistir da atividade física

Algumas atitudes podem ajudar a manter a atividade física sempre na sua rotina  Tem dias em que vencer a preguiça e comparecer na academia, no clube, no calçadão para correr ou na aula que você escolheu fazer para movimentar o corpo […] [Continue lendo]

07/10/2013 Ana Paula de Jesus
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Atividade Física: Forte aliada no combate à depressão

Atividade Física: Forte aliada no combate à depressão

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01/10/2013 Ana Paula de Jesus
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Videoteca

Impulsiona realiza live sobre atividade física no retorno às aulas presenciais Impulsiona realiza live sobre atividade física no retorno às aulas presenciais

03/12 Impulsiona realiza live sobre atividade física no retorno às aulas presenciais

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